LAUTA: Minu tellijad vaidlevad sotsiaalvõrgustikes - arve on minu kõht või päris!

Julia Lauta (LAUTA) on laulja, sportlane ja lihtsalt kaunitar. Fännid armastasid teda julguse ja jultumuse, originaalsuse ja soovi olla tema ise nii elus kui ka laval. Heledad hitid "HLS", "PMS", "1! 2! 3!" vallutas peamised raadioedetabelid ja jäid pikka aega muusikasõprade esitusloenditesse. Kolobok.ua juhtis tähelepanu Juliale mitte ainult kunstnikuna, vaid ka emana, kes saab varsti suureks, olles sünnitanud kolmanda lapse. Algselt kuulutanud lüürilise loo "MAM" videos oma kolmandast rasedusest, lõpetas laulja oma positsiooni varjamise ja rääkis rõõmsalt meile mitte ainult iga naise kõige intiimsemast perioodist, vaid ka vanematest lastest, perekonnast ja loovusest plaanid.

Julia, sa oled muidugi vandenõulane. Sulge isegi oma positsiooni ei olnud märgata. Kas teid tellijad "põletasid"?

Ei, mu tellijad ei "põletanud" mind. Kui sain ümmarguse kõhu, näitasin oma nägu ainult sotsiaalmeedias. Keegi ei kahtlustanud isegi siis, kui esinesin laval avara ja mahuka kleidiga, mis võiks mu raseduse ideed inspireerida. Lõppude lõpuks olid kõik mu kontserdikostüümid kitsad ja sobivad. Vastupidi, nad hakkasid mulle kirjutama: "Mis kummaline ülikond?" Keegi ei kirjutanud minu rasedusest.

Isegi nüüd, kui ma oma rasedust enam ei varja ja ametlikult sellest teada andsin, kirjutavad TikToki videote all olevates kommentaarides, et mul on vale kõht. Minu tellijad vaidlevad, kas mul on kõht või päris. Paljud inimesed ei suuda uskuda, et saate tõelise kõhuga niimoodi liikuda.

Miks otsustasite huvitava olukorra varjata?

Kui mul oli vähe aega, varjasin oma positsiooni. See on isiklik ja puudutab ainult mind ja mu lähedasi. Nüüd on mul kolmas trimester ja ma ei saa kõhtu varjata. Muutused on nähtavad mitte ainult joonisel, vaid ka näost turse tõttu. Sain aru, mida mul on vaja oma positsiooni kohta omal nahal öelda, kuid tahtsin seda teha ilusas vormis ja haruldases uudisvoos.

See põhjus sai lugu "MAM" ja klippkus ma näitasin, et olen rase. Pikka aega tahtsin perevägivalla ja inimröövi teemal sõna võtta, et sellele teemale veelgi rohkem tähelepanu pöörata, kuna nende juhtumite statistika kasvab iga päev. Tegime seda video ja loo kaudu, lisaks näitasid nad mulle uut positsiooni. Kõik sobis ideaalselt.

Kuid pärast video avaldamist hakkasid nad mulle kirjutama, et mul on videos lahe pilt ja ma usun, et harjusin rasedana. Mõned inimesed ei saanud aru, et ma tõesti rase olin, ja mõned ei usu mind siiani üldse (naerab).

Ja mida tundsite esimestel sekunditel, kui saite teada, et olete kolmandat korda rase: hirm, rõõm, eufooria?

Reageerisin sellele uudisele piisavalt rahulikult. See on minu kolmas rasedus ja ma tean, kuidas see läheb ja mis juhtub. Mul ei olnud ei hirmu ega segadust. Istusin maha ja mõtlesin, mida sellega teha, sest arendan oma karjääri aktiivselt. Võrdlesin fakte, kuidas rasedus võib minu karjääri segada, kas saan teha pausi, kuidas kõike kombineerida nii, et see ei oleks raske ega kaotaks kõike, mida olen saavutanud. Abikaas otsustas minu eest kõik (muigab)... Nagu öeldakse, on see, mis tegemata jääb, kõige paremaks. Kõike hakati tühistama ja edasi lükkama: kontserdid, kokkulepped... Plaanisin osaleda Laima Vaikule lauluvõistlusel, mind kutsuti offline-castingule, kuid see lükati ka aastasse 2021. Ma mõtlesin: "Noh, see on suurepärane! Mul on aasta aega kolmanda lapse sünnitamiseks. "

Kuidas te tegelikult raseduse kohta teada saite?

Nagu kõik naised: oli kerge halb enesetunne, pearinglus ja iiveldus. Ma ei pööranud sellele tähelepanu ja mõtlesin: karantiin, režiim muutus, terve päev kodus, söön rohkem kui tavaliselt. Tõenäoliselt kohandub keha uue reaalsusega. Ma ei omistanud sellele mingit tähtsust ja harrastasin sporti nagu ikka. Aprilli lõpus, online-treeningu ajal, ütles minu treener ja koreograaf Sasha Selivanova: „Midagi jääb teie kõhtu välja, hoolimata sellest, et me pingutame kõhuõõne pumpamiseks. Kas sööd ilmselt palju? " Siis sain aru, et midagi on valesti. Tegin testi ja sain teada, et ta on rase.

Võib-olla toimuvad teie kehas nüüd muutused, mida te ei osanud oodata? Või näiteks teisendused, mis ei olnud kahel eelmisel rasedusel ...

See rasedus on minu jaoks arusaadava ja teadliku ellusuhtumise tõttu lihtsam kui eelmised. Püüan nautida kõike, mis minu ümber toimub, ja elada kõiki hetki teadlikult, vastavalt põhimõttele “siin ja praegu”.

Füüsilistest muutustest - muidugi on ödeem, kuid neist ei pääse. Kuid seda kõike saab kogeda, sest peamine on vaimne ja vaimne tervis.

Mida te raseduse ajal teete?

Olen sama aktiivne kui enne rasedust. Ma välistasin raske füüsilise koormuse, kurnavad proovid saalis, kuid sport ja tantsimine jäid minu ellu rahulikumas režiimis - liikuda, verd laiali ajada ja ennast üles ergutada.

Kolmandal trimestril välistasin lennud ja kontserdid mitte ainult koroonaviiruse tõttu, vaid seetõttu, et säästan ennast ja veedan rohkem aega kodus. Muidugi toimusid proovid, uue materjali salvestamine stuudios, vokaaltunnid ja fotosessioonid. Jään aktiivseks nii kaua kui saan. Ma tahan olla energiline ega valeta kodus rasedana.

Samuti ei lase mu lapsed mul igavleda isegi karantiinis, sest nad nõuavad palju tähelepanu ja hoolt. Nendega aja veetmine võtab palju energiat, nii et pärast aktiivset päeva koos nendega olen valmis magama minema kell 21.00.

Kas kolmas rasedus on teie jaoks raske? Või on see uus jõuallikas?

See pole raske. Rasedus ei ole haigus. Kuid ma ei painuta oma südant, öeldes, et tunnete end alati lahedana ja teie keha nooreneb. Annate oma vitamiinid, mineraalid, kaltsiumi lapsele ja loomulikult on teil jõudu üha vähem, kuid sellist energiat nagu varem pole. Kui kõht muutub suureks, ilmneb õhupuudus ja seda on raske hingata. Kuid need on kõik sellised pisiasjad võrreldes ülemaailmse missiooniga, mida naine sel perioodil täidab.

Rasedus annab mulle võimaluse hoog maha võtta ja mõelda, kuhu oma elus edasi minna - mida selles muuta ja lisada, kuidas ma tahaksin järgmisel aastal elada. Nüüd on mul vaimse kasvu aasta. See võimaldab mul järgmisel aastal edasi liikuda.

Kuidas võtsid teie lapsed teadet perekonna eelseisvast täiendamisest?

Lapsena võtsid nad selle uudise vastu innukalt. Nad esindavad kõike koomiksina: laps tõmmatakse ema kõhust välja ja ta ütleb "ahaa". Kuni nad mõistavad täielikku vastutust ja tahavad, et kõik juhtuks kiiresti: „Ema, sünnitagem varem kui vaja? Kui kaua võite oodata? "

Kuu aega pärast lapse sündi väsivad nad temaga mängimisest ja nad hakkavad väga kadedaks minema. Esimese lapsega läbisin selle juba siis, kui teine ​​sündis. Noorema beebi välimus on lapsele suur stress: varem kuulus ema ainult temale ja siis ilmub keegi teine. Vanem David oli venna sündides väga kade ja kuus kuud rääkisime temaga sel teemal, seletasime kõike. Kui vanem on selle juba läbi teinud, siis noorem peab sellega harjuma, nüüd pole ta kõige väiksem.

Julia, arvestades, et teil on juba kasvatuse kogemus, kas arvate, kus ja mida oleksite teisiti teinud?

Igal aastal tahan lapsi kasvatada uuel viisil, kasutades erinevaid meetodeid. Kasvatan last 24- ja 30-aastaselt - nad on täiesti erinevad inimesed. Ma juba tean, millised meetodid töötavad ja millised mitte. Tõenäoliselt olin esimese lapsega palju kõvem, kuid nüüd ma teen ja teen üha õrnemalt.

Püüan arendada lapsel tema individuaalsust ja suhelda temaga kui sõbraga võrdsetel alustel, ilma igasuguste dogmadeta ja pealesuruvate asjadeta, nagu peab. Ei mingeid totalitaarseid hoiakuid nagu “Mine kiiresti magama!” Seletan, et homme peame aias varakult üles tõusma, seega peame varakult magama minema. Püüan kõike sõnastada ja lahti seletada. Ütlen kohe ära, et kannatlikkusest ei piisa alati. Lapsed võivad kedagi vihastada, kuid need antakse meile selleks, et muuta meid paremaks ja kannatlikumaks ning osutada meile oma nõrkustele. Lapsed on meie parimad õpetajad.

Pole saladus, et iga kunstnik teeb emaduse küsimuses raske valiku. Teil pole seda: "Kas mul on midagi olulist puudu oma elus?"

Varasemate rasedustega oli mul selline: kui palju huvitavaid asju elus on, kõigil on midagi toimumas ja ma istun rase... Nüüd on kõik täiesti erinev: muutsin teadvust ja mul pole sellist, et kõigi jaoks midagi juhtuks, aga istun ooteasendis. Nüüd olen kõige õnnelikum inimene! Paljud kunstnikud loovad karjääri ja siis tahavad nad hüpata viimasesse autosse ja saada 40–45-aastaseid lapsi. Kõigil see ei õnnestu. Mul on hea meel, et mulle antakse nüüd iga naise üks ülemaailmne missioon.

Mul on ka palju aega lugeda, mõelda, mõtiskleda - see on järgmise aasta hüppelaua jaoks väga oluline. Lõppude lõpuks ei aita jälitamine ja jooksmine ilma selge arusaamata sellest, kus ja miks, eesmärkideni jõuda.

Kas teie maitse prioriteedid on muutunud? Näiteks soovisid paljud esimese raseduse tähed kriiti, teises - rohkem liha. Ja sina?

Mind tõmbavad tervislikud elemendid - ma tahan süüa rohkem köögivilju ja puuvilju. Ma joon iga päev värskelt pressitud mahlasid: mitte ühe klaasi, vaid kuni kaks liitrit päevas. Mõne sõltuvuse jaoks nagu kriit, munakoored jne. Mind nüüd ei tõmmata ja jumal tänatud! Kuid mõnikord tõmbab see soolast - kala, kurgid, kaaviar. Arstid soovitavad soolasest loobuda, et turseid vähem oleks, aga ma ei saa seda veel. Kui keha nõuab, on võimatu keelduda (muigab). Samuti tahan kõike haput. Tavaelus mulle hapud asjad väga ei meeldi, aga nüüd tahan rohelisi hapusid õunu, greipi, sidrunit, magustamata ananassi.

Võib-olla oli mingi vastikus?

Alkoholi ja kohvi vastu on tunda vastikust. Olen kohvisõber ja võin juua 3-5 tassi päevas. Ja nüüd, vastupidi, tahan teed, kuigi tavaelus joon teed äärmiselt harva, ainult siis, kui tunnen end halvasti või on nohu. Kuid see juhtub minu kolmandal rasedusel, kui ma tõesti ei taha kohvi.

Aga sport, treenimine?

Minu treeningud ja raske sport on jäänud raseduseelsesse argipäeva. Nad naasevad pärast sünnitust ja nüüd tegelen pilatesega, venitan, pumpan rasedatele mõeldud erinevate harjutustega tagumikku ja jalgu kergelt üles ning tantsin ka. Kuigi paljud ütlevad, et kaheksandal kuul tasuks tantsimine lõpetada, kuid see annab mulle hea tuju ja tooni. Armastan ka basseini - vesi lõõgastub suurepäraselt!

Üsna hiljuti esitlesite videot "MAM", kus mängisite juba rasedana. Kas see oli raske, mingi ebamugavus?

Muidugi on asendis filmimine raskem kui tavaliselt, kuid sel põhjusel, et kõike on raskem teha, isegi kõndida. Mõtlesime kõik ette, et see oleks võimalikult mugav ja tervisele kahju tekitamata - asukohad ei olnud tänaval, vaid siseruumides. Filmimine algas kell 6 hommikul ja raseduse ajal tahad alati magada, kuid pead ka laskma. Lülitasin paar korda 20 minutiks välja ja magasin. Julgustasin ennast ja lubasin, et pärast filmimist magan terve päeva (muigab).

Mulle meeldis basseinis ujuda, kuid ainult esimene tund, mitte järgmised kolm. Kui me basseinis laskmise lõpetasime, tundus mulle, et vesi oli mul isegi peas. Kuid need on kõik kunstniku pisiasjad ja igapäevane elu, mida saate vastu pidada.

Minu jaoks oli oluline mängida videot, olles rase, sest laulul on oluline teema iga naise jaoks. Lisaks tahtsin, et minu kolmanda raseduse mälestuseks jääks midagi olulist ja põhimõttelist, et hiljem näitaksin beebile, et ta oli veel kõhus, osales ta loomeprotsessis.

Nüüd on riigis koronaviirus, karantiin. Kas peate endale kuidagi haiget tegema?

Mulle tundus, et rikkusime kõik ennast märtsis, kui olime kõik kodus järsku kinni ja kuhugi minna oli võimatu. Nüüd saate vabamalt liikuda, mis on hea uudis.

Ma ei eelista ennast: ma saan selgelt aru, et pean olema ettevaatlik ja mõnda reisi sõpradega restorani võib mõneks ajaks edasi lükata. Üritan veeta rohkem aega kodus ja proovides käin ainult repbaasis. Kui see on pilates või vokaaltunnid, siis palun õpetajal tulla minu koju. Vajadusel lahkun kodust, kuid üritan selles ametis ja sellisel perioodil mitte osaleda massiüritustel. Kuid ma ei ütleks, et ma sellega ennast rikutaks. See on minu tahtlik valik, mitte rikkumine.

Minu igapäevane elu möödub töö- ja majapidamistöödes. Lükkasin kogu oma sotsiaalse ja avaliku elu edasi 2-3 kuu võrra. Niipea kui koronaviirus ja karantiin lõpevad - siis saan pärast sünnitust vormi ja lähen valguse kätte (muigab).

Uuringud näitavad, et rasedad nakatuvad koronaviirusnakkusse sagedamini kui mitte-rasedad. Kuidas sa enda eest hoolitsed?

Sain just teada, et rasedad naised nakatavad suurema tõenäosusega... Iga inimene võib nakatuda - nii rase kui ka mitte.

Kuidas ma enda eest hoolitsen? Ma käin igal pool maski ja kinnastega, üritan mitte külastada rahvarohkeid kohti, kus on palju rahvast, käin rohkem värskes õhus. Kui mul on tantsutund või stuudiosalvestus, siis palun enne oma saabumist ruumi 15 minutit ventileerida.

Samuti soovitan kõigile ühte lahedat ravimit: 1 tilk vesinikperoksiidi 10 teelusikatäies vees. Pärast rahvarohkeid kohti peate selle lahusega kuristama, võite tilgutada ninasse, niisutada vatitampooni ja panna see öösel kõrvadesse. Peroksiid on võimas antiseptiline aine ja tapab kõik mikroobid.

Püüan enda eest hoolitseda, kuid mul pole hirmu nakatuda. Ma pole kahtlane, kuid teen teatud asju, mis aitavad mul tervist hoida. Kohandasin ennast nii, et mul on tugev immuunsus, sest ma kaitsen mitte ainult ennast, vaid ka sees olevat last.