Psühholoogid tuletavad meelde, et suhtlemine, sõbralik õhkkond ja tähelepanu aitavad tõesti last õudusunenägudest säästa.
Kuidas teada saada, kas teie lapsel on õudusunenägusid?
Õudusunenägude käes vaevlev laps võib järsult ärgata ja üles hüpata, nutta ja karjuda. Mõnikord avab beebi silmad, kuid ei tunne kedagi ära - sest aju edastab endiselt unenäo pilti. Probleem väärib lahendamist, isegi kui laps ei mäleta hommikul, mida ta unistas ja kuidas ta käitus.Tähelepanu! Õudusunenäod ei vaja 90% juhtudest erilist kohtlemist, vanemad vastutavad lapse psühholoogilise seisundi eest.
Kuidas õudusunenägudes last aidata?
Esiteks peavad vanemad teadma, mida mitte teha, kui lapsel on õudusunenägu, et olukorda mitte halvendada.
Niisiis, ärge lülitage eredat valgust sisse, ärge raputage last, ärge proovige teda mingil viisil äratada, ärge peske teda.
Teiseks proovige lapsega rääkida, et mõista, mida ta täpselt hommikul mäletab.
Kui beebi kardab, istuge temaga magama jäämiseni, kasutage hämaraid tulesid, öölampe ja veidi avatud ust.
Laste hirmud pole põhjus ignoreerimiseks, kuigi need on ebareaalsed. Laps kogeb väga reaalseid emotsioone, hirmu ja üksildustunnet. Vanemad, kes otsustavad lapse tahtejõudu kasvatada ja ta rahule jätta, eksivad kategooriliselt.Ärge häbenege oma last, näidake talle, et see on oluline ka teile.
Une seostamiseks ohutusega proovige enne puhkust kasutada rahulikke protseduure, näiteks sooja vanni, lugemist.
Tagasikutsumine
- Miks märgatakse pärast vaktsineerimist sageli autismi märke?
- Haemophiluse gripivaktsiin: plussid ja miinused
- Mida teha muhk pärast DPT-vaktsineerimist
