Sotsiaalmeedial on negatiivne mõju lapse vaimsele tervisele.
Aga kui vanemad Püüdes minimeerida Interneti mõju oma lapsele, seisavad nad silmitsi pahameele ja vihaga.
Psühholoogid soovitavad emadel ja isadel leppida asjaoluga, et lapse elus on sotsiaalvõrgustikke, kuid tutvustavad mitmeid reegleid, mis võimaldavad neil Internetis palju vähem aega veeta.
1. Lülitage lapse nutitelefonis hoiatused välja või paluge tal seda ise teha.
Ilma pidevate meeldetuletusteta, et keegi soovib sinuga suhelda suhtlusvõrgustikes, lõpetab laps korrapärase juurdepääsu võrgule.
2. Luua Interneti kasutamise raamistik.
Laske lapsel kasutada arvutit selleks ettenähtud ajal ja tundides ning kontrollige sotsiaalvõrgustikke nutitelefoni kaudu.3. Aidake lapsel sotsiaalmeediat õigesti kasutada.
Pakkuge ketiväliseid tegevusi, näiteks viige laps koos parima sõbraga ostlema või jalgrattaga sõitma.
Tagasikutsumine
- Lubatud treeningud raseduse trimestril ja
- Kuidas joogaga stressi leevendada 5 minutiga.
- Kuidas leevendada väsimust silmade joogaga.
