Allergia võib olla tingitud pärilikkusest või rääkida liiga palju täiendavatest toitudest.
Miks ilmneb allergia?
- Ensüümide puudus maos ja sooltes.
- Laps on nõrgenenud või on hiljuti haige olnud, tema hambad on hambad.
- Pärilikkus: kui vanemad on allergilised, võib see lapsele edasi kanduda.
- Valesti valitud täiendavad toidud ja nende kogus.
Kuidas minimeerida allergiat täiendavate toitude suhtes?
1. Alustage täiendavaid toite madala allergiaga toiduga.
Kõhnade imikute jaoks on parem alustada täiendavaid toite gluteenivabade teraviljadega - tatar, mais või riis (kuid viimane võib põhjustada kõhukinnisust). Peate küpsetama ilma suhkru, soola ja piimata, kuid võite lisada rinnapiima või piimasegu.
Paksude beebide jaoks on parem valida köögiviljad esimeseks täiendavaks toiduks: suvikõrvits, brokoli, lillkapsas, hakitud vedelaks püreeks.
2. Valige täiendavate toitude jaoks sobiv puuvili
Madalaimad allergiat põhjustavad viljad on rohelised, kollased või valged.
3. Võtke aega lihaga
Lihapüree (kalkun, küülik) saab kõige paremini anda, kui laps on vähemalt 7-8 kuud vana.
4. Mõne toote manustamine peaks toimuma kuni 1 aasta
See kehtib kana, munade, kala lisamise kohta dieeti. Maiustusi tuleks anda võimalikult hilja.
5. Kui lapsel on allergia, lükkame toote kuu aega edasi.
Samuti peate ootama nädala enne uue toote tutvustamist.6. Parem on anda täiendavaid toite hommikul.
Nii on päeva jooksul lihtsam jälgida käitumise muutusi, väljaheiteid, allergiate erinevaid ilminguid, kui neid on.
7. Ei mingit vägivalda
Kui laps ei soovi süüa täiendavaid toite, pole vaja sundida. Proovige muid tootevariante, soovitage sama toodet hiljem. Tasapisi hakkab ta nagunii sööma.
Kuidas ilmneb allergia täiendavate toitude suhtes?
- lööve, kare nahk, punetus põskedes, küünarnukkide ja põlvede sisemised voldid, kõht ja tuharad, see võib olla ka sügelev
- sagedane regurgitatsioon kaua pärast söömist
- puhitus, ebanormaalne väljaheide
- reaktsioon limaskestadele: pisarad, köha, nohu (kui turse ilmub, peate kiiresti kiirabi kutsuma).
Kui sellised reaktsioonid ilmnevad uue toote kasutuselevõtmisel lapse dieedil, on hädavajalik pöörduda pediaatri poole.
Kas allergia kaob?
Siin pole kindlat vastust, sest see sõltub allergia põhjusest. Teatud toitude puhul võib see reaktsioon kesta kogu elu, kuid enamasti tuhmuvad punased põsed aja jooksul, kui laps õpib uusi toite töötlema.
Samuti on teil huvi lugeda:
- Kuidas mähkmete allergia avaldub?
- Populaarsed müüdid imiku piimaallergia kohta
- Täiendav söötmine: kuidas aidata lapsel armuda keefirisse
