Raske iiveldus ei ole alati raseduse näitaja.
Nälg
Alustame kõige lihtsamast. Kui inimene ei söö pikka aega, väheneb suhkru kogus veres. Eriti kui viimane asi, mida sa sõid, olid süsivesikud (isegi kahjutud küpsised). Muide, kiired süsivesikud põhjustavad tõenäolisemalt iivelduskrampe ja ärritavad teie kõhtu rohkem. See võib põhjustada iiveldust ja pearinglust. Sel juhul proovige süüa keerukaid süsivesikuid, näiteks pruuni leiba või portsjonit värsket puuvilja. Vältige rasvade või valgurikaste toitude söömist - need ei tõsta suhkrutaset ja võivad aeglustada süsivesikute imendumist.
Dehüdratsioon
Isegi minimaalne veepuudus kehas võib põhjustada iiveldust. Kui lisaks ebameeldivatele spasmidele soolestikus tunnete tugevat nõrkust, pearinglust või segadust, viitab see juba tõsisele dehüdratsioonile.
Kõrvapõletik
Kui teil on kõrvavalu koos iiveldusega, võib see viidata nakkusele. Aju saab kohe signaali, et rõhk ühes kõrvas erineb teisest. See põhjustab pearinglust ja iiveldust. Kui märkate muutusi kuulmises, ülekoormust, peavalu ja palavikku, pöörduge otolarüngoloogi poole.
Tagasikutsumine
- Elu häkib igaks juhuks
- Imikutoit: kuidas porgandit beebi toidusedelisse viia
- Töö või pere: TOP 3 nõuannet tasakaalu leidmiseks
