Lapsepõlves noorukieas ülekaal on kummaline nähtus.
Ma tahan midagi magusat
Täiskasvanutel, muide, see põhimõte ka töötab. Ja mõtlemata lapsed lähevad kõhtu täis mõtlemata, et see võib midagi mõjutada. Aga saab. Positiivsete emotsioonide otsimisel ei tohiks te teda külmkapi poole suunata. Pange oma laps spordile kirja, hakake temaga rohkem aega veetma. Siis kaob psühholoogiline vajadus suurte toiduainete järele iseenesest.
Stressi maandamiseks
Ka lapsed võivad stressis olla. Pealegi on nende psüühika sageli vastuvõtlikum erinevat tüüpi šokkidele. Sellepärast võtavad nad oma emotsioonid toidule.Enda norimiseks
Sellisel viisil saate agressiooni välja võtta. See on üsna barbaarne, kuid sellel on koht, kus olla. Muide, see juhtub peamiselt seetõttu, et vanem rikkus last väga. Siis hakkab ta end süüdi tundma ja siis karistab selle eest.
Tagasikutsumine
- Tüdrukute peamised toidureeglid TOP 4
- Laste suvetoit: mida beebile süüa teha