Dieetõunastruudel pita leivas: retsept sammhaaval

Strudel võib olla ka dieettoit. Selle ettevalmistamiseks peate lihtsalt natuke näitama soove ja kannatlikkust. Ja ka - leidke sobiv pitaleib.

Koostis:

• Lavašš - 1 tk;
• Kodujuust - 150 g;
• Õunad - 2 tk;
• Pirn - 1 tk;
• Rosinad, pähklid - käputäis;
• Mesi - 1 spl. l.
• Kaneel - maitse järgi;
• Toores munakollane - 1 tk.
  

Keetmismeetod:

1. Lisage kohupiimale mett.
2. Seejärel segage seda hoolikalt, kuni see on pastaline.
3. Lõika õunad ja pirn väikesteks kuubikuteks.
4. Määri kohupiim ühtlaselt laiali.
5. Astu ühest servast 5–7 sentimeetrit tagasi.
6. Seejärel asetage viilutatud õunad ja pirn.
7. Piserdage seejärel rosinatega.
8. Pange täidisega pita leib rulli.
9. Pange strudel küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.
10. Pange rull umbes 20 minutiks 180 kraadini kuumutatud ahju.
11. Teie magustoit on valmis.
    

Nõuanne 

Pintselda strudel kindlasti kollasega, et rullile tekiks kuldne koorik.

Tagasikutsumine

• Puuviljapannkoogirullid: retsept sammhaaval
• Klassikaline gurmeekülmik: retsept sammhaaval
• Vahvlite dieetkook kehakaalu langetamiseks: retsept sammhaaval