See on võimalik teie organism midagi on valesti. Ja olete jätkuvalt pimedas. Selle olukorra parandamiseks pöörake kindlasti tähelepanu järgmistele tõenäolistele põhjustele. 
Ebamugav magamisasend
Paljud arstid kipuvad arvama, et keha asend une ajal mõjutab otseselt jalgade üldist seisundit. Seega tekitab kõhuli asend vasika lihastele täiendavat stressi. Seetõttu võite kogeda nii ebamugavust kui ka valu. Eksperdid valivad pigem külili lamava asendi.
Dehüdratsioon
Kas mäletate veetasakaalu reeglit? Koos sellega peate arvestama ka hooajalisusega. Näiteks suvel peate jooma kuni 3 liitrit vett päevas. Vastasel juhul võite tunda jalgade lihasspasmi. Krambid võivad muutuda ka teie keha sagedasteks külalisteks. Seda saab parandada ainult joogiveega.Rasedus
See on juba aja küsimus. Tulevaste emade jaoks on jalavalu sagedane külaline. Fakt on see, et rasedus mõjutab naise vereringet ja närvisüsteemi. Sellepärast võib tekkida tursega valu.
Mikroelementide puudumine
Tavaliselt on jalavalu iseloomulik magneesiumi, kaaliumi või kaltsiumi puudusele. Fakt on see, et just need mikroelemendid vastutavad vee ja soola tasakaalu eest ning aitavad ka kehal paremini töötada.
Tagasikutsumine
- Kuidas leevendada koolikuvalu imikul: TOP-4 viisi
- Nõuanded perenaisele: kuidas nõel kiiresti niiti sisestada
- Kuidas õpetada last magama ilma vanemateta: TOP-4 näpunäiteid
