Maskid pole ainsad asjad, mis aitavad teil näo turset vältida. Selgub, et ka teatud toidud võivad anda olulise panuse.
Kirsid
Suvel on kirsid mitmekülgne marja, mis aitab tursega tõhusalt toime tulla. Lisaks on marjal suurepärane diureetikum. Seega ei jää vedelik teie sees täpselt seisma.
Must sõstar
Musta sõstra tarbimiseks on turse leevendamiseks kaks võimalust. Võite süüa 100 grammi puhtaid marju või keeta kompotti suhkrut lisamata. Mõju on võrdselt positiivne ja märgatav.Kuivatatud aprikoosid
Kuivatatud aprikoosid on looduslik diureetikum, mis aitab turseid kiiresti leevendada. Vaid mõned asjad päevas aitavad teie turset kontrollida ja avaldavad kasulikku mõju ka keha üldisele seisundile.
Petersell
Ärge ignoreerige roheliste tarbimist. Petersell aitab organismist eemaldada liigset vedelikku, mis võib seisvate soolade tõttu sinna tekkida. See on kõige parem lisada salatile või tarbida eraldi. See aitab mitte ainult leevendada turset, vaid ka kogu keha tervikuna.
Tagasikutsumine
- Stressi leevendav toode nimega
- Milliseid toite vajate kindlasti mis tahes dieedi ajal?
- Milliseid toite tuleks enne söömist alati pesta
