Kuidas valida kõige kasulikum keefir?

click fraud protection

Me räägime teile lihtsatest reeglitest, mis aitavad teil valida kõrgeima kvaliteediga keefiri.

Keefir - tervislik piimatoode, mis sisaldab palju soole mikrofloora jaoks kasulikke baktereid, mis parandab oluliselt immuunsust!

Kuid tänapäeval, kui leiate mis tahes poe riiulilt vähemalt viis eri tootjate keefiri sorti, muutub kvaliteetse toote valimine keerulisemaks. Õnneks on lihtsad reeglid, mis aitavad teil endale ja oma lähedastele parimaid tooteid hankida.

Pöörake tähelepanu GOST-ile 

Ukrainas kehtib keefiri tootmisel standard GOST 31454–2012, mille kohaselt toodetakse puhtaimat toodet.

See sisaldab ainult piima ja juuretist.

Kahjuks ei kasuta kõik tootjad seda GOST-i, mõned lähevad trikkidele, lisavad kompositsioonile täiendavaid aineid ja kirjutavad pakendile näiteks "keefiritoode" või "keefirchik".

Kuidas valida kõige kasulikum keefir?

Piima vaadates

Parim oleks keefir, mille koostis on täispiim, kompromissina võite kasutada standardiseeritud piima. Kuid kui loete pakendil olevaid sõnu piimapulbri kohta, on parem sellist toodet mitte kasutada.

instagram viewer

Nuusuta ja maitse

Isegi kui valik tehakse pakendil oleva teabe põhjal, peame tagama, et pakendi sisu vastab deklareeritud parameetritele. Ja kõigepealt soovitame teil pöörata tähelepanu lõhnale.

 Keefir peaks lõhnama kääritatud piimatoodete järele.

Järgmisena pöörame tähelepanu maitsele, kui on märke rääsumisest või happest, siis on see keefir letil selgelt vananenud.

Kuidas valida kõige kasulikum keefir?

Tagasikutsumine

  • Kuidas varustada lapse keha vitamiinide ja veega
  • Mida süüa karantiini last: puuviljavaht
  • Mida süüa lapsele karantiinis: toorjuustusupp
Instagram story viewer