Tee peetakse üheks populaarseimaks joogiks maailmas.
Hommikune tee võib anda energiat energia ja rõõmsameelsus.
Mõni lisab sellele piima ja suhkrut, teine eelistab juua musta või rohelist teed ilma lisanditeta.
Mustas tees sisalduv kofeiin aitab meil ärgata ja olla pingeline ning sisaldab palju antioksüdante, mis aitavad seedimist parandada. Kuid kas tee aitab ikkagi kaalulangetamisele kaasa?
2014. aasta uuringust selgus, et musta tee tarbimine kolm korda päevas aitas teil kaalust alla võtta kui muude kofeiiniga jookide tarbimine.2017. aastal viisid Los Angelese California ülikooli teadlased läbi veel ühe hiirte uuringu. See näitas, et teatud tingimustel võib must tee kaalulangust soodustada, kuid selleks peate päevas jooma vähemalt 6 tassi, mis on südamele ohtlik.
Eksperdid on nendest ja teistest uuringutest järeldanud, et suhkruvaba must tee võib olla tasakaalustatud toitumise kasulik lisa.
Tagasikutsumine
- hoolikalt toidud, mis vähendavad immuunsust.
- Teadlased on avastanud inimesi, kes on koroonaviiruse suhtes immuunsed
- tervisliku une reeglid tugeva immuunsuse tagamiseks.
