LAUTA: Mõistsin emaduse täielikku väärtust ja tähtsust

Julia Lauta on populaarne laulja pseudonüümi LAUTA all. Lisaks on ta rütmivõimlemise spordimeister, tervisliku eluviisi järgija ning tegeleb aktiivselt enesearendusega. Suure rõõmuga jagab Yulia kasulikku teavet oma Insta-blogi tellijatega ja viib läbi spordiülekandeid.

Veebisaidi Kolobok.ua toimetusel õnnestus lauljaga rääkida LAUTA. Ausas intervjuus - vanemluse, karantiini, puhkuse ja palju muu kohta.

LAUTA: Püüan säilitada tasakaalu karjääri ja pere vahel

Julia, sa oled töötav ema. Kas teie karjäär mõjutab emadust ja kas vanemlikud oskused ja oskused on kasulikud?

Kahjuks eeldab kunstniku elukutse suurt tööhõivet: see hõlmab ekskursioone ja reise. Ma pole sageli kodus. Kontsertidel käies tunnen ma igatsust oma laste järele ja nemad igatsevad mind. Kuid samal ajal saavad nad suurepäraselt aru, et nende ema on laulja ja see on tema loomingu lahutamatu osa. Nad teavad, et ma armastan neid meeletult ja tulen varsti tagasi.

Kui räägime laste kasvatamise protsessist, siis püüan mina loomeinimesena läheneda sellele protsessile loovalt. Toiduvalmistamisest saab köögivõistlus, sportimine on terve mäng ja koristamine on põnev püüd. Samuti õpetan lastele muusikamaitset. Vaadates mind klaverit mängimas, meeldib neile pärast mind korrata, et oleksin "nagu ema". Aitan neid tantsides, valin isiklikult õpetajaid. Õnneks on mul selge arusaam sellest, mida nad vajavad ja milline õpetaja sobib minu lastele.

Kuidas teie lapsed tajuvad, et nende ema on kuulus inimene?

Laste jaoks jääte alati emaks. Kuigi nad pole veel sellised täiskasvanud ega saa aru kõigist minu eriala eripäradest, tahavad nad kodus alati näha ainult oma ema, kallist ja armsat. Mu vanem poeg, kui tulen kontsertidelt riietatuna koju, ütleb: "Ema, pese meik maha... Sa oled ilma selleta väga ilus!" Nad armastavad mu juukseid lahti harutada ja mind kodus näha. Mu noorim poeg on väga üllatunud, kui näeb mind esinemisteks riietumas. Ta on nüüd alles kahene ja uurib uudishimulikult minu riietust ja meiki.

Lapsed räägivad sageli oma tulevastest ametitest, kellena nad end täiskasvanueas näevad. Mida teie lapsed teha tahavad?

Noorim on selle mõtlemiseks liiga noor ja vanem soovib saada inglise keele õpetajaks. Ta palub mul sageli mängida multifilme erinevates võõrkeeltes ja arvata ära, millist keelt tegelased räägivad? Juba praegu on tal suur soov õppida võõrkeeli ja keeleteadust. Enesekindlusega meenutab ta mulle mu viieaastast. Ütlesin kindlalt oma vanematele, et minust saab laulja. Nii et mu poeg on tulevane inglise keele õpetaja.

LAUTA: Laps on suur vastutus ja haridusele tuleb läheneda väga hoolikalt.

Kas tunnete süütunnet, mida paljud töötavad emad tunnevad, ohverdades oma karjääri oma lastega?

Püüan säilitada tasakaalu karjääri ja pere vahel. Kui näiteks pühendasin aktiivselt ühe nädala tööle, siis teise nädala peaksin täielikult pühendama lastele ja perele. Muidugi, mõnikord, kui see tasakaal võib karjääri suunas liikuda, ja ma näiteks jätan olulise puuduse sündmused laste elus, olen meeletult nördinud, kuid selliseid olukordi juhtub iga inimese elus, mitte ainult kunstnik. Ma saan aru, et kuskil ma ei pööra tähelepanu, kuid püüan alati mitte paanikasse tulla ja kõike tasa teha.

Elame 21. sajandil, naise jaoks on nüüd täiesti normaalne ehitada karjäär võrdselt mehega ja alles siis pere. Ma ise olin ka varem selline: esiteks karjäär ja hiljem kuidagi perekond. Alles pärast lapse sünnitamist ja tema kasvatama asumist mõistsin emaduse täielikku väärtust ja tähtsust. Ma arvasin, et karjäär on kõige raskem, kuid see pole nii. Kõige keerulisem ja olulisem on kasvatada ja harida psühholoogiliselt tervet ja õnnelikku inimest või mitut inimest. Laps on suur vastutus ja haridusele tuleb läheneda väga hoolikalt.

Kas olete lapse sõber või järgite ikkagi käsuliini? Millised on teie peamised kasvatusmeetodid?

Lapse jaoks püüan alati olla sõber. Peate mõistma, et laps on inimene, kellel on oma iseloom, harjumused ja käitumine. Ja ta võib olla sinust täiesti erinev - see on normaalne.

Loomulikult tuleb teda suunata ja aidata, et laps teeks iseseisva valiku ja vastutaks selle eest. Ta peab õppima ise otsuseid langetama: mis värvi sokke täna kanda või millisesse sektsiooni minna. Kui laps tahab lõpetada millegi tegemise ja valida endale midagi muud, peab ta selle põhjuse selgitama.

Ma räägin alati oma lastega nagu täiskasvanutega, püüan kõik võimalikult selgelt sõnastada. See kehtib ka meie reeglite kohta. Nad peavad mõistma, miks on mingisugune piirang või keeld. Kui ma ei luba multifilme vaadata kell üheksa õhtul, siis peaks laps mõistma, et see pole sellepärast et "ma tahan seda nii", aga kuna homme ei saa ta hommikul vara üles tõusta ja jätab lasteaia esimese tunni vahele, või kool. Nii kujuneb tema sisemine distsipliin.

Kõigil on halb tuju: nii vanematel kui lastel. On isegi emotsionaalseid purunemisi ja tülisid. Kuid sellistel hetkedel on oluline end kokku võtta, istuda maha ja rääkida oma lapsega, arutada hetkeolukorda ja sõlmida rahu. Lastel ei tohiks olla pahameelt ja alahinnatustunnet, nii et tulevikus sellest viha ei tekiks. Lapsed on psühholoogiliselt väga habras, kuid samas saavad nad kõigest aru, nagu ka täiskasvanud, ja seda peaks iga lapsevanem arvestama.

Kirjeldage oma ideaalset puhkepäeva koos lastega: kuhu lähete, mida teete?

Tuleb väga särav päev, mis on täis erinevaid meeldivaid tegevusi ja üritusi. Hommikul ärgates sööme hommikusööki ja läheme jalutama. Siis on meil mingi "avastus": see võib olla loomaaed, okeanaarium, nukuteater või mõni muu koht, kus me veel käinud pole. Edasi läheme basseini ja supleme.

Ja loomulikult hellitame sel päeval end maitsvaga. Päeva mõnusaks lõpetuseks on reis mõnesse kohvikusse, kust tellime pitsat, pastat ja magustoite. Isegi kui see pole täiesti tervislik toit, armastavad lapsed seda süüa nagu täiskasvanudki. Sageli on selle söömine kahjulik, kuid kui lubate endale ja lastele kord kahe nädala jooksul, siis pole sellest kahju ja lastel on positiivsete emotsioonide meri. Koju naastes saate vaadata head koomiksit. Näiteks "Kaunitar ja koletis", "Balto" või meie lemmik "Lõvikuningas". Head multifilmi vaatav pere annab nädalavahetuse õhtule vapustava hõngu.

LAUTA: On olemas universaalne meetod, mis sobib kõigile lastele

Kuidas on teie karantiini pandud elu muutunud? Kas teil õnnestus oma lastega rohkem aega veeta?

Loomulikult on see muutunud. Nüüd kuulub enamus ajast minu perekonnale ning tegelen rohkem vanemate ja majapidamistöödega. Töö osas: ma hakkasin juba muretsema. Lõppude lõpuks, enne kui mu töö võttis suurema osa ajast, kuid nüüd, kuigi proovin kõike teha veebis (salvestage palasid, tehke videotunde jne), see pole ikka veel see elurütm, mis oli enne.

Mis puutub lastesse: usun, et kõigil lastel (mitte ainult minul) on nüüd väga vedanud, et neil on lõpuks võimalus vanematega aega veeta ja lõõgastuda. Ja nad tahavad kiiresti uuesti õppida ja naasta oma kooli ja lasteaeda.

Muide, nüüd aitan vanemat poega palju koduõppes. Iga päev veedan lapsega mitu tundi veebikoolis. Seal on palju ülesandeid: inglise, prantsuse, kirjutamine ja matemaatika. Lapsele kõige selgitamiseks on vaja tohutut kannatlikkust ja mõnikord isegi sama asja mitu korda. Kiires rütmis elava inimesena olen harjunud kõike kiiresti tegema, nii et õpetaja roll on minu jaoks tõeline väljakutse, mis nõuab suurt vastupidavust. Kui aus olla, pole ma selle uue rolliga enda jaoks veel täielikult harjunud.

Kas teil on universaalne viis oma lapse hõivamiseks, et saaksite rahus töötada?

On universaalne viis, mis sobib kõigile lastele - anda lapsele telefon või tahvelarvuti. Kuid ma püüan seda meetodit harva kasutada, sest märkasin, et pärast seda muutub laps närviliseks ja ärrituvaks. Pakkusin välja alternatiivi - püüdsin oma poega köita mõne huvitava tegevusega. See võib olla Lego konstruktor või kodune ülesanne või midagi muud huvitavat, mis võib tal võtta paar tundi. Ja muidugi päästab mind kohustuslik lõunaund, mis annab mulle paar tundi aega, et oma lapsed ära magada.

Kas räägite oma lastega karantiinist / koronaviirusest või eelistate mitte midagi öelda?

Muidugi räägin lastega karantiinist ja ettevaatusabinõudest, nii nagu lastele tuleb öelda. Alguses näitasin neile lastele spetsiaalseid käsitsi joonistatud multifilme, mis selgitavad, miks on oluline käsi sageli pesta ja kui kahjulikud mikroobid seebile reageerivad. See teave on oluline mitte ainult tänases olukorras, vaid ka lapse edaspidises elus. Tõepoolest, lisaks koronaviirusele on mass patogeenseid baktereid ja mikroorganisme, mis võivad kehasse siseneda pesemata käte kaudu. Püüan neile öelda nii, et nad mõistaksid ja võtaksid tõsiselt, et kui te ei järgi hügieenieeskirju, võite haiglasse jõuda. Seejärel õpetasin mängulisel viisil regulaarselt käsi antiseptikumiga ravima. Mu vanem poeg on sellest juba teadlikum ja aitab nooremal pärast jalutuskäiku käsi desinfitseerida.

LAUTA: Nanja peaks teie lapsele sooja tooma, kuid ei peaks ema asendama

Kes aitab teid teie kasvatamisel?

Laste kasvatamisel aitavad mind vanaemad: minu ema ja mu mehe ema. Ja muidugi, kuna ma pean sageli teistes linnades tuuril käima, on mul lapsehoidja.

Kuidas valiti lapsehoidja?

Hea lapsehoidja leidmine võtab väga kaua aega. Enne tema leidmist vaatasime tohutut arvu kandidaate. Meie jaoks on kõigepealt oluline, et lapsehoidja armastaks lapsi ja nendega suhtlemist, oleks puhas ja suudaks lasteaias korda hoida. Samuti on lapsehoidja jaoks õige kõne, sest laps veedab suurema osa ajast temaga ja õpib temalt palju. Tegelikult on endiselt tohutult palju olulisi nüansse, nii et kõige parem on prooviperioodil olla ja jälgida lapsehoidja ja lapse suhtlust isiklikult. Lisan, et kuni aastani on parem võtta meditsiiniharidusega lapsehoidja, et ta saaks vajadusel lapsele esmaabi anda, aasta pärast - pedagoogilise abiga.

See on väga delikaatne teema, millele tuleb läheneda väga hoolikalt. Lapsehoidja peaks teie lapsele sooja tooma, kuid ei peaks tema ema asendama.

Jagage saladusi, kuidas kiiresti ja tervist kahjustamata pärast sünnitust oma endine kuju taastada?

Sain enam-vähem kiiresti vormi, kui seadsin endale sellise eesmärgi.

Muidugi aeglustus protsess veidi imetamine, sest tahtsin pidevalt süüa. Kuid pärast poolteist kuud pärast sünnitust alustasin aeglaselt sporditreeninguid ja vaatasin toitumise üle. Sel hetkel rääkisid kõik meie tädid ja vanaemad mulle, mida on toitumisperioodil täpselt vaja süüa. Näiteks soovitati toidule lisada rohkem rasvaseid toite ja kondenspiima, et lapsele mõeldud piim oleks toitevam. Kuid jõudsin järeldusele, et peamine on tasakaalustatud ja tervislik toitumine.

Ja ka heas vormis taastamiseks peate olema kannatlik ja olema valmis selleks, et te ei saa kiiresti kaalust alla võtta. Sel perioodil tekitasin endale kehale palju stressi ja treenisin kõvasti üle normi. Nii et see sai minu jaoks suhteliselt kiiresti hakkama. Mul tekkis suur pumbatus ja ma hakkasin isegi parem välja nägema, kui ma enne sünnitust vaatasin. Samuti on oluline mitte unustada massaaže (need hajutavad korralikult verd), jooksmist, tantsimist ja hoolikalt jälgida oma dieeti.

Julia, kas pead ennast õnnelikuks emaks? Kuidas saavutada see seisund nende jaoks, kes on läbipõlenud? Andke lugejatele nõu.

Pean end õnnelikuks emaks! Ja soovitan tungivalt teistel lastega istuvatel emadel leida midagi oma maitse järgi. Iga inimene vajab energiaallikat. Naise jaoks on see kõige sagedamini loovus. See võib olla ükskõik mis: disain, joonistamine, sport, tantsimine, jooga, kudumine või midagi muud täiesti. Peamine on see, et see tegevus peaks olema naisele meelt mööda ja täitma teda, vältides emotsionaalset läbipõlemist.

Pole saladus, et lapsed vajavad palju jõudu ja energiat. Õnneliku ema valem on pühendada lapsele palju aega, kuid hoida seda endale. On olemas raamat nimega Kuidas saada laisaks emaks. Ta näitab suurepäraselt, et mõnikord peate olema veidi "laisk" ja lubama lapsel teha seda, mida ta juba teab. See kasvatab lastes iseseisvust ja hoiab ema tugevana.

Meie lapsed järgivad meie eeskuju.

Peate mõistma, et kui laps näeb näidet ema kirest millegi vastu, püüab ta ise enamat. Leidsin oma ettevõtte - see on muusikaline loovus. Ma elan selle järgi. Muusika päästab mind läbipõlemisest.

Tekst: Aleksander Kiva

Fotod pakkus PR-teenus Malina