Mida süüa kaalulangetamise dieedil: banaanijäätis

Sellistel juhtudel ärge enneaegselt ärrituge. Saate alati süüa teha dieet variant, mis ei kahjusta teie figuuri.

Koostis:

• 2 tk - banaanid 

• 1 näputäis - jahvatatud kaneel 

• 100 g - looduslik jogurt 

• maitse järgi - Magusaine 

Keetmismeetod:

1. Lõika küpsed banaanid väikesteks tükkideks.

2. Pange segu mitu tundi sügavkülma.

3. Eemaldage külmutatud banaaniviilud.

4. Pange need koos kaneeli ja jogurtiga segistisse.

5. Vahusta jäätis põhjalikult.

   

6. Segu konsistents peaks tunduma veidi sulanud.

7. Head isu!

Samuti on teil huvi lugeda,

• Mida süüa dieedil kaalu langetamiseks: kaerahelbekook ploomidega
• Mida süüa dieedil kaalu langetamiseks: kiivi šerbett
• Mida süüa dieedil kaalu langetamiseks: maasikakommid