Nägu
Päeva jooksul puudutame oma nägu rohkem kui 20 korda tunnis. Me teame suurepäraselt, et meil on tohutult palju mikroobid ja rasvaosakesed, kuid jätkavad siiski seda.
Silmad
Silmad - väga tundlikud ja neid puudutades saame lisaks mikroobidele sisse tuua ka mustuse mikroosakesed, mis võivad sarvkestale põhjustada ärritust ja isegi kriimustusi.
Parim on käsi pesta enne silmade hõõrumist.
Nina
Külma aastaajal on eriti ohtlik nina puudutada. Nii toimides saate kahjulikke baktereid sisse tuua ja neid laiali levitada.
istockphoto.com
Naba
Teadlased peavad naba keha räpasemaks osaks. Te ei tohiks seda puudutada sõrmedega, millel on ka palju mikroobe, kuna see võib põhjustada nakkusi.
Küüned
Meie küünte all elab suur hulk baktereid. Seetõttu kannavad tervishoiutöötajad kindaid. Kui sulle meeldib oma küünte all nokitseda, kannad bakterid sageli oma kätele ja seejärel levivad need teistele pindadele.
Teil on huvitav teada:
- milline tervislik toit paneb sind üle sööma;
- TOP 5 toodet, mida hoitakse võimalikult kaua teie külmkapis;
- 7 võimalust oma hommikusööki tervislikumaks muuta
