Abi tõhusaks muutmiseks pakume loendi "Huffington Post" veeru autorilt ja kahe lapse emalt Shelley Lopez Greylt näpunäiteid.
Võtke vanemad lapsed jalutama
Võite hoida neid hõivatud - see muudab teie ema päeva lihtsamaks. Vastsündinuga on väga raske toime tulla, kui vanemad lapsed on kodus.
Võtke kaasa valmistoit
Valmistage midagi tervislikku, kerget ja kiiresti soojenevat ning tooge ühekordselt kasutatavad mahutid.
Maksa korralageduse koristamiseks koduabi eest
Muidugi saate aidata ka koristamisel, kuid perenaisel on ebamugav vaadata, kuidas tema sõber tema järel koristab.
istockphoto.com
Juhendage oma last, kui vanemad teevad uinakuid või võtavad endale lihtsalt aega
Parim on vastsündinu jalutama viia, siis on ema rahulik ega vaata iga poole tunni tagant teie tuppa.
Minge selle asemel poodi
Või hoolitseda lapse eest, kui ema käib toidupoes.
Teil on huvitav teada:
- 5 haridusmeetodit, mis asendavad karistuse ja karjumise;
- asjad vastsündinule: lülitage sisse säästurežiim;
- kas vastsündinu on vaja toitmiseks üles äratada - lastearsti arvamus.
