Kõik, mis esmapilgul kasulik tundub, pole tegelikult nii.
Külmutatud köögiviljad ja marjad
Parem külmutage need ise kodus. Poe jaoks on peamine asi oma toodete müümine, nii et külmutatud köögivilju ja marju saab külmutada mitu korda järjest. Lisaks kaotavad nad kasulikud vitamiinid ja mineraalid. Tegelikult on neist null kasu.
Teraviljad kaalu järgi
Vähemalt pole see hügieeniline. Ja ärge unustage ka seda, et mardikate leidmine teraviljast kaalu järgi või tolmu sisaldavate teraviljade söömine on üsna tavaline asi. Eelistage teravilja pakendites.Kokkamine
Juba rohkem kui üks toiduvalmistamisel valmistatud roogade uurimine on tõestanud, et neid valmistatakse kõige sagedamini antisanitaarsetes tingimustes. Kõiki ei osteta esimesel päeval kokku, seega on oht aegunud roog osta. Ja majoneesiga ostetud salatid on ka suurepärane võimalus mürgitada.
Pähklid
Nagu teravilja puhul, on parem võtta pähklid pakendatud. Miks nii? Pähklitel on pikk säilivusaeg ja nad võivad pikka aega toidupoodide riiulitel seista, muutudes vananenud ja kaotades kasulikud omadused. Valguse ja kuumuse käes võivad nad oma rasvu järk-järgult oksüdeerida, mis muudab need lõpuks võimsaks kantserogeenide kontsentraadiks.
Vorst
Vorstitooted sisaldavad nitriite, mis muunduvad soolestikus kantserogeenideks nitrosoamiinideks. Lisaks sisaldavad vorstid kantserogeeni benspüreeni. Teadlased on tõestanud, et kõige sagedamini põhjustavad vähkkasvajate arengut vorstid.
Tagasikutsumine
- Keelatud: milliseid toite ei tohiks kunagi lapsele anda
- 5 toitu, mis põletavad teie rasva
- TOP 3 toodet, mis aitavad teil rasestuda
