Ingverijuure joomine aitab teil need lisakilod vabaneda.
Õunatee
Koostis:
- üks ingverijuur (3-4 cm);
- üks õun;
- 2 kaneelipulka;
- 3 tundi l. kallis;
- 1 liiter vett.
Ettevalmistus:
Lõika ingverijuur ringideks ja õun õhukeselt. Pange kõik teekannu, katke keeva veega ja oodake 10 minutit. Lisa kallis ja naudi jooki!
Tarbige päeva jooksul söögikordade vahel.
Apelsini tee
Koostis:
- 1 tund l. jahvatatud kaneel;
- 1 tund l. riivjuur;
- 1 spl. l. roheline tee;
- 1 spl. l. riivitud apelsinikoor;
- 1 liiter vett.
Ettevalmistus:
Pange kõik koostisosad veekeetjasse ja valage keeva veega üle. Oodake umbes tund.
Joo jooki pärast iga sööki.
Tee piimaga
Koostis:
- 1 liiter piima;
- 1 tund l. jahvatatud kaneel;
- 1 tund l. ingver;
- 1 spl. l. roheline tee.
Ettevalmistus:
Keetke piim ja lisage sellele ülejäänud koostisosad. Hoida soojas kohas.
Joo iga kolme tunni järel pärast sööki.
istockphoto.com
Vaarika tee
Koostis:
- 500 ml vett;
- üks ingverijuur;
- viil sidrunit;
- 100g külmutatud vaarikaid või vaarikamoosi
Ettevalmistus:
Pange kõik koostisosad teekannu ja valage keeva veega. Jätke see tunniks toimima.
Joo enne magamaminekut.
Kaneeli tee
Koostis:
- 1 tund l. jahvatatud kaneel;
- 1 tund l. hakitud või riivitud ingver;
- 250 ml vett.
Ettevalmistus:
Segage kõik koostisosad ja valage keeva veega üle. Nõuda umbes 3 tundi. Võite lisada lusikatäis mett või sidrunit.
Teil on huvitav teada:
- kuidas korralikult keeta taimeteed nohu korral;
- miks te ei saa juua kuuma teed;
- kuidas valida endale meeldivat head teed.
