Mida vähem aega enne sünnitust, seda rohkem on ootaval emal ärevust. Selles etapis teevad kõik ühesuguseid vigu.
Ja siin on nimekiri täiesti mittevajalikest asjadest, mida rasedad naised sünnitust oodates asjata teevad.
Rääkides oma sõpradega nende sünnituskogemusest
Kui palju naisi on sünnitanud - nii palju lugusid. Pikk ja kiire sünnitus, kerge ja raske, keisrilõike kaudu, anesteesiaga, stimuleerimise ja kõigi aistingutega.
Minestavad mehed, minestavad arstid, kuradima töö, veri, kärped, karjumised ja lubab endale, et "veel ei lapsi "- seda kõike räägivad teile üksikasjalikult hiljuti sündinud sõbrad (samuti ema, ämm ja naabrid sait). Lihtsalt sellepärast, et see on väga ilmekas elukogemus.
Kuid kas peate sünnituse jaoks õige mõtteviisi jaoks teadma, et kellelgi oli "kõige halvem asi, mida elus kogeda saab".
Sinuga võib kõik olla täiesti erinev. Teie kogemus on ainulaadne, seega ei tasu absoluutselt kellegi teise üksikasjadesse süveneda.
Oluline on sünnitusse siseneda puhanuna, magades, meditsiinitöötajate suhtes positiivse suhtumise ja usaldusega.
Samal ajal ei tohiks oodata, et kõik läheb tingimata väga lihtsalt. Nagu sünnitusarstid ütlevad, küsivad esimesed anesteesiat sünnitusjärgsed naised, kelle suhtumine on "kõigi kontraktsioonide välja hingamine ja sünnituse ajal orgasmi saamine".
Peaasi on meeles pidada, et teil on kindlasti jõudu see test väärikalt läbida.
Haigla kohta arvustuste uuesti lugemine
Arvustused sama sünnitusmaja kohta võivad olla radikaalselt vastupidised. Need sõltuvad paljudest teguritest: valves olnud meditsiinipersonal, sünnitanud naise ja lapse tervis, ülevaade kirjutamise meeleolu.
Lõppkokkuvõttes on tagasiside vaid üks loo pool, sageli väga emotsionaalne ja hormoonipõhine.Kui olete juba sünnitusmaja valinud ja vahetuskaardile alla kirjutanud - ärge viita arvustustele ja ärge närvige.
Tehke üldpuhastus
Muidugi tuleb laps tuua puhtasse majja. Haiglas olles peate siiski puhtuse taastama.
Seega pole vaja kogu energiat kulutada akende hõõrumisele, keemia hingamisele. Parem jalutage värskes õhus ja jätke koristamine kuni kohaletoimetamise hetkeni professionaalsele puhastusteenistusele.
Kuulake soovimatuid nõuandeid
Viimastel nädalatel enne sünnitust võistlevad kõik omavahel, et soovitada, kuidas kontraktsioone stimuleerida, kuidas sünnitusel õigesti käituda, räägitakse ennetest, õuduslugudest jne.
Püüdke selliseid vestlusi minimeerida, et need teid ei häiriks ega häiriks.
Üle süüa
Peaaegu kogu rasedus on möödas, kaalus on normaalne - kas oleks aeg pidada viimane kõhupuhkus?
See võib anda tagasilöögi kõrvetiste, iivelduse, seedehäirete, kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja väga halva tervisega.
Püüa mitte üle süüa ja vali köögiviljad ja mereannid, mida on kerge seedida.Ja kui äkki sünnitus algab, saavad ülevoolavast maost ja soolestikust teie võitluses halvad liitlased.
Osta "reservi"
Vastsündinu ei vaja 5 mütsi, mitut tüüpi "kriimustusi", kolm tosinat mähkmeid ja teie keha - 4 tüüpi kreemi nibude ja venitusarmide jaoks.
Esimesel kuul pärast sünnitust võib laps tõesti palju riideid vaja minna, sest mähkmed võivad lekkida ja laps sülitab üles. Kuid teiseks elukuuks vajavad riided miinimumi.
Piisab esmakordsest vajalike asjade olemasolust, mitte kolme kohvri haiglasse lohistamisest. Kõik muu, mida saate kiiresti veebist või lähimast poest osta.
Samuti on teil huvi lugeda:
- Loote pulss rasedusnädalate kaupa
- 5 epiduraalanesteesia tagajärgi, millest teadlik olla
- Varjatud rasedus: kuidas sa ei saa sellest enne sünnitust teada
