Kui arvate endiselt, et toidul on minimaalne mõju mitte ainult kehakaalule, vaid ka välimusele, siis eksite sügavalt.
Täna ütleme teile, kumb tooted tuleb dieedist välja jätta, et mitte muretseda enneaegse vananemise pärast.
Kiirtoit
Transrasvad käivitavad krooniliste põletikuliste protsesside arengu, mis omakorda kahjustab tervist ja välimust. Mis puutub nahka, siis need muudavad selle päikesekahjustuste suhtes haavatavamaks.
Poolvalmis liha
Lihas sisalduvad sulfiidid võivad nahka ärritada. Lisaks sisaldab selline liha palju soola ja suurendab vedeliku kinnipidamise ohtu kehas.Suhkur
Kui tarbime palju suhkrut, alustame glükeerimisprotsessi. Sellel on nahale kahjulik mõju, see põhjustab kahjustusi ja aitab kaasa enneaegsetele kortsudele.
Sool
Sool aitab kaasa vedelikupeetusele ja suurendab vererõhku kehas.
Kohv
Kas sa oled üllatunud? Kuid asjata! Liiga palju kohvi põhjustab dehüdratsiooni, halba hingeõhku ja plekke hammastel.
Samuti on teil huvi lugeda,
- TOP 3 toodet, mis aitavad teil rasestuda
- 5 ebatervislikku toitu, mida me regulaarselt oma lastele toidame
- Toidud, mis häirivad kvaliteetset und
