Krooniline väsimus, stress
Isegi oma kallima peal töö on stressi ja pingeid. See on normaalne. Kuid kui selline seisund muutub normiks, on see halb.
Üksindus rahva hulgas
Suhetes kolleegidega on kõik halb, tundub, et kontoris teid ei hinnata ja armastata. Kõik tüütavad teid mis tahes põhjusel.
Motivatsiooni kaotus
Saabub aeg, mil hakkad mõtlema, miks lähed töö ja mille nimel sa iga päev pingutad? Muud probleemid käivad käsikäes demotivatsiooniga: vähenenud tootlikkus, ükskõiksus oma kohustuste suhtes ja tundetus klientide suhtes.
istockphoto.com
Tunne, et kõik on asjata
Väga sageli toimub läbipõlemine, kui "kulutatud aja ja energia" tasakaal on häiritud. Kui te ei mäleta, mis tunne on tunda uhkust ja rahulolu hästi tehtud töö üle, siis kõlab see murettekitavalt.
Abituse tunne
Sa töötad, kuid tundub, et kõik jõupingutused on asjata. Ükskõik kui palju te ka ei üritaks, ei mõjuta see tulemusi, suhteid juhtkonnaga ega palka. Tunnete end nähtamatuna - teete midagi, kuid tundub, et keegi ei märka seda.
Teil on huvitav lugeda:
- mida teha, kui oled töölt ellu jäänud;
- mis oli staariemade esimene töö;
- 5 saladust neile, kes näevad vaeva.
