Terapeut Jevgeni Komarovski rääkis oma vanematele, kuidas lapsega turvaliselt tänaval kõndida.
Valige koht ja marsruut
Mõelge läbi marsruut, mida järgida, läbige see ise, otsustades ise, kas see sobib jalutuskäigud koos lapsega.Asukoht ja marsruut aitavad teil leida oma lapsele sobivad riided.
Milliseid kohti peaksite vältima?
- Raudteed, tiheda liiklusega maanteed, ehitusplatsid.
Võtke arvesse nähtavust
Ukrainas tehakse helkurvestid noorte koolilaste jaoks teisel poolel kohustuslikuks päeval peaksid selle eest hoolitsema ka imikute emad ning asetama jalutuskärule ja riietele helkurelemendid laps.
Dr Komarovsky rääkis, kuidas lapsega jalutades ohtusid vältida / istockphoto.com
Pidage meeles vaatenurka
Täiskasvanu jaoks on soovitav, et lapsega kõndides oleks võimalikult lai näha, nii et kapuutsi asemel valige müts või kork.
Ärge kandke kõrvaklappe, et mitte ainult kõike näha, vaid ka kuulda!
Lõpuks olge ettevaatlik
Kogu ema tähelepanu peaks olema suunatud lapsele. Pidage meeles, et väikesed lapsed käituvad vanemate jaoks sageli täiesti ettearvamatult, hüpates üles, jooksmas, ronides kuhugi, otsustades looma paitada.On soovitav, et normaalse füüsilise vormiga inimene kõnniks koos lapsega, ei saa välistada olukordi, millele peate kiiresti reageerima.
Dr Komarovsky rääkis, kuidas lapsega jalutades ohtusid vältida / istockphoto.com
Tagasikutsumine
- 5 viisi, kuidas lapsega jalutades vormi saada.
- 5 põhjust täna õhtul jalutama minna.
- Põletage kaloreid ilma treeninguta: 22 viisi korraga!
