Ilmselt olete selle üle sageli mõelnud. Lõppude lõpuks on tervise ravimine palju kallim ja raskem kui lihtsalt ennetusalaste nõuannete järgimine.
Kallis
Mesi on komplekssete süsivesikute allikas, mis annab kehale energiat, lisaks on sellel immunostimuleeriv, põletikuvastane ja stressivastane toime. Lisaks suurendab mesi hemoglobiini taset, parandab seedimist ja avaldab üldist tugevdavat toimet kogu lapse kehale. Mett saate kasutada toidulisandina või loodusliku magusainena tees.
Granaat
Granaatõun on omaette kasulike mikroelementide sisu tõeline rekordiomanik. Ja nende muljetavaldav kogus: kaltsium, kaalium, fosfor, magneesium, raud. Tänu sellele tugevdab granaatõun immuunsust, suurendab vastupidavust külmetushaigustele, aitab võidelda viirustega ja parandab psühho-emotsionaalset seisundit. Siinkohal tasub siiski rõhutada: arstid ei soovita seda lapsele anda rohkem kui kaks korda nädalas, kuna see võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni.Tatar
Tatraga ei saa keegi võistelda. See teravili on nii laste kui ka täiskasvanute jaoks kasulike mikroelementide tõeline rekordiomanik. Tatar sisaldab kasulikke süsivesikuid, mis hoiavad pikka aega täiskõhutunnet ning annavad jõudu ja energiat pikaks ajaks.
Samuti on teil huvi lugeda,
- TOP 3 toodet, mis tõstavad teie lapse immuunsust
- TOP 5 tooted naisorganismile
- Söö ja kaalu: 3 toitu, mida võid süüa öösel
