Mida süüa koolilastele hommikusöögiks: pähklipirukas

Siis peaksite kindlasti proovima pähklipuu ellu äratada. pirukas - tõeline leid kõigile hõivatud emadele.

Koostis:

• jahu - 200 g;
• suured õunad - 2 tk;
• kreeka pähklid - 200 g;
• sidrun - pool 1 tk;
• suhkur - 200 g;
• sooda - 1 tl;
• sool - 1 näputäis;
• küpsetuspulber - 1 tl;
• kana munad - 3 tk;
• taimeõli - 20 g.

Keetmismeetod:

1. Valmistage õunad: lähenege, koorige ja sisikond lõigake väikesteks kuubikuteks (1 cm). Lisage poole sidruni ja suhkru mahl, segage ja hoidke külmkapis 30–40 minutit.
2. Läheme pähklite juurde. Kui teil on koorimata kreeka pähklid, eemaldage koored, seejärel pange pähklid kogu aeg segades 2-3 minutiks õlivabale pannile. Haki pähklid pärast seda, kuid pidage meeles, et kogu pähklitükid peaksid pirukas tunduma, nii et ärge üle pingutage.
3. Järgmisena lisage pähklitele jahu ja küpsetuspulber.
4. Eemaldage õunad külmkapist ja lisage munakollased ja sidrunikoor.
instagram viewer
5. Segage nii õuna kui ka pähkli segusid.
6. Vahusta munavalged ja lisa need järk-järgult segusse.
7. Valmistage pann ette - asetage küpsetuspaber ja määrige pann võiga.

Samuti on teil huvi lugeda,

• Lapsepõlve hommikusöök 5 minutiga (retsept)
• Õige ratatouille keetmine (retsept)
• Mida süüa koolilastele hommikusöögiks: meekoogid