Vitamiin B12 on seotud erütrotsüütide moodustumise ja DNA sünteesiga, ilma selleta ei toimu eluks olulisi protsesse korralikult!
Arstid seostavad B12-vitamiini puudust paljude ebameeldivate sümptomitega, kuid patsiendid pööravad sellele tähelepanu ebamugavustunne alles paar kuud hiljem.
Suurbritannia terviseliit märgib, et B12 defitsiiti iseloomustab järkjärguline suurenemine sümptomid, mõned inimesed isegi harjuvad nendega ja ei arva, et heaolu halvenemine on seotud vitamiini puudus.Üks B12-defitsiidi ebatavalistest sümptomitest nimetab arst keha valuks, ebamugavustunne, mis sarnaneb terava ja valuliku elektrilöögiga ribides või reites, regulaarselt kordab.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu vähem spetsiifilistele vitamiinipuuduse tunnustele, sealhulgas:
- pidev väsimus, jõu puudumine, jalgade tuimus ja surisemine, suuhaavandid, lihasnõrkus, depressioon.
Kui teil on vähemalt kolm sümptomit, pöörduge nõu saamiseks perearsti poole.
Tagasikutsumine
- A-vitamiini sümptomid organismis: oluline teada!
- vähi ilmsed sümptomid, mida ei saa eirata.
- Kuidas rauapuudus kehas avaldub?
