Sa ihkad pidevalt magusat
Dehüdratsioon võib maskeerida nagu nälg, seetõttu soovitavad arstid pöörata tähelepanu soovile maiustusi süüa!Lisaks kasutab keha dehüdratsiooni seisundis kehalise aktiivsuse ajal glükogeeni (glükoosi säilitamise vorm) väga suurtes kogustes, tühjendades oma varud kiiresti.
Teie nahk näeb välja nagu plastiliin
Nahal on võime venitada, kahaneda ja naasta oma algasendisse. Ja see võlgneb selle imelise omaduse muu hulgas vee eest.
Näpistage oma kätt ja jälgige, kui kaua kulub naha tagasitulekuks.
Halb hingeõhk
Arstid seostavad sellist ebameeldivat sümptomit sülje funktsiooniga, see puhastab suuõõne ja hoiab ära lõhna.
Kuid kui teil on dehüdratsioon, on sülge vähem, ensüümid ei suuda enam bakteritega võidelda, nii et lõhn tekib.Te olete mõtlemises halvemaks muutunud
Kui te ei joo piisavalt vett, väheneb hall aine tõesti, rakud näivad kuivavat ja kahanevat.
Sellised tagajärjed häirivad kogu aju toimimise protsessi.
Teil on ka huvi lugeda, 5 dehüdratsiooni põhjust.
