Enamiku seedetrakti haigustega kaasneb põletik. Ja kui viimased on jämesooles, diagnoosivad arstid koliiti.
Enamasti kaasneb selle patoloogiaga kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhuvalu. Sellisel juhul on kompleksravi üks olulisemaid komponente spetsiaalne dieet, mille eesmärk on vähendada põletiku ja ärrituse taset. Lisaks stabiliseerib korrigeeritud toitumine seedesüsteemi ilma oluliste vitamiinide ja mineraalide kadudeta.
Koliidi tooted: lubatud / keelatud
Kui käärimine organismi seedehäirete tagajärjel suureneb, ei eritu jäätmed ja toksiinid enam täielikult. Ja mis jääb, algavad lagunemisprotsessid, mis mürgitavad keha. Selle kõige kõrvaldamiseks peate minema dieettoidule. Ja see ei tähenda, et menüüsse jäävad ainult seller ja spinat. Koliidiks soovitatavate toodete loetelu on üsna lai. Kuid peamine on vältida toitu, mis süvendab haigust ja halvendab koliidiga patsiendi seisundit.
Need sisaldavad:
- must ja valge leib, kõik küpsetised;
- koorega saiakesed;
- kõik kaunviljad;
- pasta (eriti hapude ja kuumade kastmetega);
- säilitada konserve;
- mitmesugused suitsutatud liha;
- marineeritud kurgid ja marinaadid;
- rasvane kala lihaga;
- piim (terve);
- kalakaaviar (ükskõik milline);
- Kiirtoit;
- vorstid (peamiselt kuumtöötlemata suitsutatud);
- vürtsid, ürdid;
- teraviljad (pärl oder, oder, nisu, mais).
Piirake (ja tõsiselt) šokolaadi ja kohvi, maiustuste (ka mis tahes) kasutamist. Ja alkoholist tuleb täielikult loobuda (vähemalt heaolu halvenemise perioodidel), kuna see ei sobi kokku koliidi jaoks välja kirjutatud ravimitega.
Regulaarse dieedi koostamisel peaksid patsiendid sisaldama järgmist:
- keedetud puder;
- köögiviljad (hautatud, küpsetatud);
- supid (madala rasvasisaldusega puljongites);
- kala (keedetud, aurutatud);
- munad;
- madala rasvasisaldusega magustoidud, sealhulgas marmelaad ja vahukomm;
- madala rasvasisaldusega piimatooted.
Koliidi toitumise põhimõtted
Selle haigusega patsiendid peavad jagama toidukoguse päevas 6 või isegi 7 toidukorda. Selles režiimis imenduvad toitained kiiremini. Vastasel juhul eritub osa neist ilma assimileerumiseta ja keha saab vähem toitu.
Lisaks peate:
- tagada kõigi tarbitavate toodete kuumtöötlus;
- ära küpseta midagi suurtes tükkides;
- keerake kogu liha hakklihaks;
- järgige rangelt toidu temperatuuritingimusi (ei midagi liiga kuuma ega liiga külma);
- söö ainult värskelt valmistatud toitu (eilsed supid ja kotletid puuduvad).
Ja nüüd, kui järgite neid soovitusi, saate oluliselt lühendada koliidi raviperioodi ja parandada oma heaolu.
Kas soovite rohkem teada saada meditsiinist? Ärge unustage meie kanalit Yandexis toetada. Zen meeldib ja tellimine. See motiveerib meid huvitavamat sisu avaldama. Samuti saate kiiresti õppida uute väljaannete kohta.
