Tere kallid lugejad :-)
Paljud inimesed tunnevad järgmist olukorda: proovime juukseid kõigi vahenditega kasvatada, kuid need ikkagi ei kasva. Kummitatud paprika maskid ei aita, joome vitamiine sõbra soovitusel, pole ka mõtet.
Viimases artiklis rääkisin juuste kasvu tsükli loomulikest faasidest. Räägime nüüd, miks see võib aeglustada loomulik (väga oluline märkus!) Juuste kasv. Uskuge mind, neid on palju. Ja mõtlematu vere annetamine D-vitamiini ja raua jaoks, nagu siin kommentaarides soovitatakse, ei avalda täielikku pilti, miks juuksed ei kasva.
Kõigepealt puudutame juuste kasvu vitamiine.
Mõelgem kohe kaldal: miks mõtlematu vitamiinide tarbimine on põhimõtteliselt aja ja raha raiskamine
Sageli, kui nad tahavad juukseid kasvatada või kui nad seisavad silmitsi juuste väljalangemise probleemiga, jooksevad tüdrukud apteeki ja võtavad juustele vitamiinide kompleksi.
Nad läbivad kursuse rangelt vastavalt juhistele, kuid erilisi täiustusi pole. Ja kui on, siis on see haruldus kui seaduspärasus. Või kui kellelgi lihtsalt vedas, ärgem ignoreerimast tõsiasja, et platseeboefekt võiks toimida.
Miks on vitamiinikompleks sageli kasutu?
Jah, kõik on lihtne: sellesse väikesesse vitamiini valati mitu vitamiini (sageli B-rühma vitamiine, tsinki jne) ja kontsentratsioon on nii madal, et efekti saamiseks peate jooma korraliku koguse. Selleks pole muidugi vaja, lihtsalt sellepärast, et ostsite selle vitamiinide kompleksi teste tegemata ja ei tea täpselt, millist vitamiini teie kehas rohkesti leidub ja millist tuleks täiendada.
Vitamiinide endale väljakirjutamine pole parim lahendus. Pärast testide tegemist peaks kõik vitamiinid määrama endokrinoloog: testitulemused on tema käes ja ta tantsib neist. Ja tavaliste inimeste soovitused on teile kasulikud ainult selle osas, kust osta ja millised multivitamiinide kaubamärgid on odavamad.
Kui teil on probleeme seedetraktiga, siis vitamiinid lihtsalt ei imendu.
Niisiis lähenesime sujuvalt ühele tõsisele probleemile, mille tõttu juuksed hakkavad aeglasemalt kasvama ja mille kõik unustavad - seedetrakti haigused.
Juuste, peanaha (ja naha üldiselt) probleemid sõltuvad otseselt seedetraktist. Juustele võite juua hunniku vitamiine, kuid kui probleem on soolestikus, tehakse kõik need manipulatsioonid asjata.
Ja kõik sellepärast, et soolehaiguste korral vitamiinide imendumine väheneb, mille tõttu juuksesibulad ei saa mikroelemente vajalikus koguses.
Keha ise on pragmaatiline masin ja isegi terve soolestikuga seda pole "varustada" juuksefolliikulisse kõik vajalikud vitamiinid, on veel olulisemaid elundeid, mis vajavad neid. Seetõttu tuleb vitamiinikomplekside (näiteks mesoteraapia) on naha ja juuste jaoks tõhusam kui lihtne vitamiinide tarbimine, sest vitamiinide manustamine toimub otse naha sisse.
Meie keha on võimeline ise tootma B-vitamiine, nimelt B1, B2, B6 ja B12. Neid toodetakse soolestikus. Jah, need on vitamiinid, mida meie juuksed nii palju vajavad.
Soolestiku düsbioosi korral toodetakse B-vitamiine üha vähem ja vitamiine tarvitades lihtsalt ei imendu. Täpsemalt öeldes pole neil aega imenduda, sest patogeensed mikroorganismid, mis seda soolestiku talitluse häirete korral koloniseerivad, lihtsalt tarbivad saadud vitamiine.
Täna oleme teiega arutanud ühte olulist, salakavalat ja nähtamatut põhjust, miks juuksed võivad äkki enam kasvada (ja mis veelgi hullem, välja kukkuda). Homme räägime sellest, kuidas kehv või sobimatu juuksehooldus võib põhjustada juuste kasvu lõpetamise. Huvi korral - pange pöidlad pihku.
Neile, kes jätsid vahele artikli loomuliku juuste kasvu, "uinuvate" sibulate kohta ja miks on hooajaline juuste väljalangemine tavaline - loe siin.
Ilusat päeva, kõigile!
