Kõrval taotlus kommentaator Roman selgitab, kuidas tatti korralikult pühkida.
Tnu pühkimiseks on kaks õiget viisi.
Kõigil on nohu ja kõigil on tatt. Nohu võib põhjustada mädaseid tüsistusi nagu sinusiit või keskkõrvapõletik. Selliste komplikatsioonide tõenäosus on umbes 5% ja sellega ei saa peaaegu mitte midagi teha.
Sinusesse või keskkõrva sattuvate mikroobide arvu vähendamiseks on väike võimalus.
Paljudel on ninas pneumokokk või muud mikroobid, mis võivad põhjustada mädaseid tüsistusi. Tervislikus seisundis suudab meie nina selle nakkuse kasvu pidurdada ega lase seda kõrvadesse ja ninakõrvalkoobastesse.
Külmetuse ajal on ninas palju tatt, mida pole alati võimalik sealt kiiresti evakueerida. Nakkus idaneb ja võib sinusiidi tekitamiseks saada piisavalt jõudu.
Kõige sagedamini ajavad inimesed ise nakatunud lima nina ja keskkõrva.
Kui puhume nina, on rõhk ninas umbes 10 korda suurem kui aevastamise või köhimise korral.
Iga sellise puhumisega süstitakse ninast lõualuu sinusesse umbes üks milliliiter tatti. Isegi kui need kärnad pole nakatunud, peavad nad siiski mõnda aega rinnast evakueeruma. See pikendab haiguse kestust.
Nohu esimesel kolmel päeval puhuvad inimesed nina umbes 45 korda. Ja iga kord on võimalus süstida nakatunud lima kõrva või ninakõrvalkoobastesse.
Kui puhute nina ja kuulete kõrvades praginat, siis täpselt nii juhtub.
Kõik ei saa aru, et kõva tatt on nina puhumine väga keeruline. Seetõttu tuleb nina lima lahjendada.
Kõige raskem on tatt hommikul. Neid tuleks leotada steriilse soolalahuse tilkadega või hingata üle auru. Noh, või vähemalt võtke mõni kuum jook. Mugavam on nina puhuda.
Esimene võimalus nina puhuda on ainult ühe ninasõõrme näpistamine. Nii et rõhk ninas on palju madalam. Alati puhuge nina taskurätti või koesse. Nii hajutate vähem nakkust.
Teine meetod on mitte nina puhumine, vaid tatt välja pigistamine. Peate taskurätikuga nina kinni panema ja, ilma midagi välja puhumata, pigistage tatt ninast taskuräti alla.
Pärast nina puhumist pese kindlasti käed. See jätab ukselinkidele vähem saastet.
