Brittany hakkas märkama, et ta muutus 14-aastaselt paksemaks kui tema eakaaslased. Ta naasis pärast puhkust kooli ja leidis, et ta kaalub 80 kg - ta polnud varem nii kiiresti taastunud.
Hormoonid + söögiisu
Tüdrukul hakkasid 16-aastaselt tekkima terviseprobleemid. Ta läks tugeva kõhuvaluga arsti juurde. Uuring näitas, et Bretagne'il oli polütsüstiliste munasarjade sündroom ja rebenenud tsüst. Tsükli loomiseks ja hormonaalse taseme normaliseerimiseks määras arst Bretagne'ile hormonaalsed pillid, mille tõttu tüdruku isu suurenes. Selle tulemusena on Bretagne'i kehakaal 3 aasta jooksul pideva ravi ajal kasvanud 80 kg-lt 114 kg-le.
Ta nägi, et midagi on vaja muuta, et ta on juba rasvunud. Nagu paljud tüdrukud, hakkas ka Bretagne proovima erinevaid dieete, sealhulgas 500 kalorit päevas ja liikumist. Kuid nagu paljud, ei suutnud ta seda pikka aega taluda ja lihtsalt loobus. Kaal hüppas nagu kiigel - natuke negatiivne, siis veelgi positiivsem.
Uurige stressi + kiirtoit
Pärast ülikooli astumist sukeldus Brittany kooli pideva stressi ja veelgi ebaregulaarsema kiirtoidudieediga. Ta sõi 3000 kalorit päevas, kaal muidugi kasvas. Ülikooli astumise ajaks kaalus neiu 130 kg ja soovis meeleheitlikult midagi muuta.
Pärast kooli lõpetamist pöördus Brittany 25-aastaselt kehakaalu langetamiseks arsti poole. Ta tegi ettepaneku mao resektsiooniks. Algul ta kartis ja keeldus, otsustades ise kaalust alla võtta, taas ennast haarates. Ta hakkas sööma tervislikku toitu ja treenima, kuid äkki meenutas tema tsüst ennast ja siis Bretagne ikkagi otsustas bariaatrilise kirurgia, mis pidi kaalukaotuse hõlbustama ja kontrollima protsess.
Vähem 80% maost
Bariaatriline kirurgia nõudis 6 kuud ettevalmistust, mille jooksul Brittany käis kursustel, kus teda ja teisi kehakaalu alandavaid inimesi õpetati sööma ja tervislikult elama. Ka selle aja jooksul pidi ta ise kaalust alla võtma. Operatsiooni käigus eemaldas Brittany 80% kõhust, mis võimaldas tüdrukul hiljem väikeste toiduportsjonitega rahule jääda.
Operatsioon pole veel kõik
Esimese kuue kuu jooksul pärast operatsiooni kaotas Bretagne 36 kg, kaotades keskmiselt 6 kg kuus. Ta sõi väikestes söögikordades umbes 1000 kalorit päevas, harjutades ka vahelduvat paastu ja vähendades oluliselt süsivesikute tarbimist.
Ligikaudne Bretagne'i dieet kehakaalu langetamiseks:
Hommikusöök: jogurt ning puuvilja- või valguveik
Lõunasöök: kana või kalkun lillkapsa või brokkoliga
Õhtusöök: kana või kalkun puuviljade või spagettidega
Füüsilist tegevust ei tehtud ka. Brittany tegi iga päev trenni kahes spordistuudios. Nii südame- kui ka jõuharjutuste tegemine. Lisaks viis ta koera iga päev pikkadele jalutuskäikudele.
Brittany tunnistab, et pärast kaalulangetamist on suurim muutus see, et tema elu ei käi enam toidu ümber. Kuid ka teda, nagu paljusid bariaatrilise kirurgia abil kaalust alla võtnud inimesi, mõistetakse hukka nõrkuse ja "passiivse kaalulanguse" pärast, milles tema teenetisi väidetavalt üldse ei eksisteeri. Kuid see pole üldse nii, sest operatsioon pole veel kõik.
"Ma tahan, et mu Instagrami lugejad mõistaksid, et operatsioon ei muuda kehakaalu langetamist vähem vääriliseks ja austust väärivaks. Sest pärast seda peate uue eluviisi säilitamiseks palju vaeva nägema ja see nõuab tähelepanu ja tahtejõudu. "
Veidi üle aasta pärast operatsiooni kaotas Bretagne kokku 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
