Tutvustame artiklite sarja kolmandat osa tüdrukutest, keda pildistati enne ja pärast kehakaalu langetamist ühes ja samas riietuses. Tänu samadele (või sarnastele) komplektidele demonstreerivad fotod ka vähese kaalu kaotamise tulemust suurepäraselt kilogrammide arv, inspireerides teisi vabanema liigsest rasvast, omandades lisaks kaunile figuurile ka tervis.
1. Fer - kaotas 23 kg
Feril on veel kaalulangetamise protsess, kuid tulemus on juba olemas ja see on suurepäraselt nähtav nii kaaludel kui ka riietel. Vasakpoolsel fotol on see 103 kg, paremal - 80 kg. Keto dieedil ja trenni tehes kaotas Fer 23 kg ning nüüd istub kleit, mis oli peaaegu kleepuv, tema peal nagu avar kapuuts.
2. Tamika - kaotas 50 kg
Tamikal on Instagramis palju fotosid ühes riietuses, kus ta näitab oma tulemusi jälgijatele selgelt. Pärast bariaatrilist operatsiooni kaotas neiu 50 kg, vabanes oma figuuri tõttu suurest kõhust ja kompleksidest. Tamika ei pidanud dieeti, kuid tänu maovähendusoperatsioonidele õppis ta millal sööma tõesti tahab, samas kui varem ajas väljaveninud kõhu tõttu näljatunne teda taga pidevalt.
3. Shailene - kaotas 45 kg
Selle fotoga tähistab Shailene uhkusega kaalukaotust 100 naela ehk 45 kilogrammi. Alustades kehakaalu langetamist 118 kg kaalumisel, on Shailene jõudnud kaaluni 73 kg tänu keto dieedile, millel ta istus juba enne bariaatrilist operatsiooni. Shailene'i esialgne unistus oli saavutada enne abielu olnud kaal (80 kg) ja ta mitte ainult ei täitnud seda unistust, vaid ületas plaani.
4. Karla - kaotas 28 kg
Parempoolsel fotol on Karla pahane, et ta ei saa nööpida oma lemmik teksariidest sundkleiti, mis sobis talle enne rasedust. Pärast sünnitust toibus ta ebaregulaarsest ja ülekaalulisest dieedist. Ta otsustas iga hinna eest sundkleidi selga panna, kuid selleks pidi ta kõvasti vaeva nägema ja vormisoleku ning toitumise abil tahtejõudu üles näitama. Nagu pärast fotot näete - see õnnestus. Carla ise kinnitab, et kohv aitas teda, mis vähendab söögiisu.
5. Hayley - kaotas 103 kg
Hayley kannatas raske ülekaalulisuse all, kuid suutis end enda ja oma pere jaoks kokku võtta. Ta läks üle madala süsivesikusisaldusega dieedile, eitamata endale pasta, kartulit ja riisi, kuid vähendades liha ja köögivilja kasuks. Haley kaotas üle 100 kg ja fotol pole ta pärast kaalu langetamist samas, vaid väga sarnases pluusis, mis demonstreerib ka tulemust suurepäraselt.
6. Katie - kaotas 57 kg
Maitsev, mitmekesine ja läbimõeldud toitumine koos vormisolekuga aitas noorel naisel kaotada 57 kg. Fotol pärast kehakaalu langetamist on Katie jäädvustatud uue suurusega meditsiinivormis. Ja see foto näitab selgelt, kuidas tüdruk on muutunud!
7. Hayley - kaotas 28 kg
Haley põdes kilpnäärme alatalitlust, mis aeglustab tema ainevahetust, ja paranes pärast sünnitust suuresti. Aitasin end kokku võtta nii koostatud menüüga kaalulangetamise kavaga kui ka fitnessiga, mis aitas tüdrukul kaotada ligi 30 kg ülekaalust. Pärast fotot suutis ta lapse oma vanasse pluusi mahutada, ehkki enne mahtus ta ainult tema peale.
