Kolme päeva jooksul 3 maitsvat ja magusat jooki kaalukaotuse jaoks. Tehtud 2 minuti pärast
Kaalu langetamine pole alati leebe ja maitsetu toit. Ülekaalu kaotamine võib olla üsna maitsev. Peamine on teada, milliseid toite võib tarbida ja milliseid mitte. Liigne kaal on kõige sagedamini ülesöömine. Isegi väikese koguse lisakalorite igapäevane tarbimine viib rasvade ladestumiseni probleemsetes piirkondades.
On väga oluline teada, millistest toitudest te kaloreid võtate. Neid võib võtta valgutoidust või toidust, milles on palju süsivesikuid. Ka süsivesikud on erinevad, on kasulikke, on kahjulikke. Näiteks leidub kaerahelvestes tervislikke süsivesikuid, kuna organism kipub neid pikka aega seedima ja annab pikaajalise küllastuse. Kuid kahjulikke süsivesikuid leidub kõige sagedamini maiustustes, pagaritoodetes. Pärast selliste süsivesikute tarbimist tunnete end varsti näljasena ning vajadust jõudu ja energiat täiendada.
Kolme päeva jooksul 3 maitsvat ja magusat jooki kaalukaotuse jaoks. Tehakse 2 minutiga.
Esimene jook on valmistatud küpsetest ananassidest. See sisaldab puuviljahappeid ja rasva põletavat ainet. On vaja kasutada veega lahjendatud mahla vahekorras 1: 2. Parem on, kui seda ei tarbitaks tühja kõhuga.
Teine salendav jook on valmistatud sidrunimahlast. Selleks vajate poole sidruni mahla, lisage sellele klaas vett ja magustage seda ühe teelusikatäie meega. Seda jooki tuleb juua tühja kõhuga, enne söömist. Sidrunimahl soodustab maomahla tootmist ja soodustab toidu kiiret seedimist, vähendab happesust. See jook soodustab kiiret rasvade põletamist ja aitab kaalust alla võtta väga kiiresti.
Kolmas jook on valmistatud küpsetest kirssidest. Lisage klaasi vette ja stevia suhkru asemel kolm supilusikatäit küpset kirsimahla. Nende 3 magusat jooki kasutades saate kolme päevaga kaalu väga kiiresti alla võtta, peamine on sel ajal kiiretest süsivesikutest täielikult loobuda.
