Tere, kallid lugejad!
Täna räägime teiega vere viskoossuse suurenemisest ja analüüsime seda mõjutavaid põhjuseid.
Verd peetakse põhielemendiks, mille koostisest ja kvaliteedist sõltuvad paljud kehas toimuvad protsessid. Vere koostise muutus võib põhjustada selle paksenemist. Kõigepealt on rikutud südame ja teiste inimkeha elutähtsate organite tööd, näiteks neerud, aju ja ka maks.
Vere viskoossuse suurenemise vältimiseks peate teadma peamisi põhjuseid, mida arutame allpool.
Vedeliku tarbimise puudumine
Verehüüvete üks levinumaid põhjuseid. Arstide sõnul tuleb vett juua siis, kui organism seda ise nõuab, mitte 2-3 liitrit päevas. Igal juhul peaks vedeliku tarbimine päevas olema vähemalt 1 liiter. Pöörake erilist tähelepanu vee kvaliteedile, kuna see võib põhjustada ka ebameeldivaid tagajärgi.
Stress
Meie elus on seda väga raske teha ilma stressi tekitavate olukordadeta. Ja seetõttu viivad just nemad erinevatele tagajärgedele, mille tagajärjel tekib vasokonstriktsioon, vereringe aeglustub ja veri hakkab paksenema.
Avitaminoos
Vere viskoossus võib suureneda vitamiinide, näiteks askorbiinhappe, vitamiinide B6 ja E puuduse tõttu.
Ebaõige toitumine
Kui teie dieedis domineerib suur hulk rasvaseid, praetud ja soolaseid toite, samuti maiustusi ja pagaritooteid, siis peaksite sellele mõtlema, sest pärast sellise toidu järgmist söögikorda on natuke verd pakseneb. Samuti põhjustab vale toitumine kehakaalu tõusu. Selle tagajärjel on ainevahetus häiritud, mis põhjustab tõsiseid muutusi veresoontes ja vere koostises.
Suitsetamine ja alkohol
Nendel halbadel harjumustel on kehale negatiivsed tagajärjed. Tubakasuitsus olevad ained paksendavad verd ja suurendavad verehüüvete tekke riski. Ja alkoholi tarvitamise tulemus viib mitte ainult vere viskoossuse suurenemiseni, vaid kiirendab ka vedeliku väljutamist kehast.
Pikaajaline ravim
Narkootikumide töötlemiseks on vaja rohkem vedelikku. Selle tagajärjel võib tekkida dehüdratsioon, mis põhjustab verehüübeid.
Mida me sööme, joome, kuidas veedame vaba aega - see kõik mõjutab meie keha. Peate hoolitsema oma tervise eest, sest meil on ainult üks.
Oleksin tänulik "pöial püsti 👍". Tänan tähelepanu eest.
Loe kanalilt:
✔8 verevähi varajast sümptomit, mida te ei tohiks ignoreerida
✔Arsti sõnul aitab see lihtne meetod vabaneda tursetest, vähendada veresuhkrut ja kaalust alla võtta.
✔"Kas teil on palju juuste väljalangemist?" - 3 rahvapärast ravimit juuste väljalangemise peatamiseks
