Kaasaegne elurütm dikteerib oma seadused. Mitu tundi arvuti taga istumine, hamburgerite ja maiustuste näksimine viib selleni, et meie keha ei saa piisavalt hapnikku, veresooned muutuvad habras, kolesteroolist ummistunud.
Tuleb mõista, et haiguse korral on vaja abi otsida arstilt. Ta diagnoosib ja määrab individuaalse ravi ja ravi (sõltuvalt patoloogiast).
Vaskulaarse hapruse põhjused
Laevad kaotavad oma elastsuse mitmel põhjusel. Peamised neist on:
1. Veresoonte seinte kogenud kõrgenenud vererõhk viib aja jooksul elastsuse kadumiseni. Habras anum võib igal ajal lõhkeda. Igapäevane vererõhu jälgimine peaks muutuma rutiinseks.
Artikkel: "Hüpertensiooni reeglid: kuidas vererõhku langetada"
2. Halval toitumisel on kardiovaskulaarsüsteemile negatiivne mõju. Samuti viib sage ülesöömine veresoonte koormuse suurenemiseni ja kolesterooli sadestumiseni. Järgida tuleb 80 reeglit.
Tema kohta saate lugeda sellest artiklist: "Sajandiaasta memo: pika elu põhireeglid"
3. Üks levinumaid tegureid anuma seinte elastsuse kaotuses on stress. Ta ootab meid peaaegu kõikjal: tööl, ühistranspordis ja kodus ei lähe sugugi kõik libedalt. Selle eest on raske end kaitsta, kuid võimaluse korral peate püüdma mitte muretseda pisiasjade pärast ja magada sagedamini piisavalt.
4. Oleme kõik loomult laisad. On isegi selline teooria: see edasiminek on tingitud asjaolust, et inimesed on laisad. Näiteks: pikka aega oli ebamugav kõndida, nad tulid ratta juurde. Laiskus on meile omane geneetilisel tasandil. Nüüd on tehnoloogiaühiskonna maailmas passiivne eluviis täiesti normaalne. Kuid just sel põhjusel tekib anumates vere stagnatsioon.
5. Suhkruhaigust võib seostada XX - XXI sajandi haigustega. Rikutakse ainevahetust, insuliini tootmist, vere glükoosisisalduse suurenemist ja veresoonte suurenenud habrast. Seda haigust peaks patsient hoolikalt kontrollima, sel juhul saab ta elada täisväärtuslikku elu. muudab anumad habras.
Loe artiklit: "Ma sain teada, et mul on diabeet" - kuidas mu elu on pärast seda diagnoosi paranenud
Oleksin tänulik "pöial püsti👍". Tänan tähelepanu eest.
P.S. Selleks, et teada saada: milline roog meeldib pika maksale? - soovitatav on lugeda selle valmistamise retsepti (artikkel "Kuidas valmistada roog saja-aastastele").
