Tere! Olen arst olnud 21 aastat. Minu nimi on Georgy Olegovich Sapego. Selles artiklis kogun mõned küsimused, mida korratakse ikka ja jälle. Tundub, et need on aktuaalsed ka tänapäeval.
Küsimus: Kas puljongit saab regulaarselt süüa terve kõhuga või võib see olla lihtsalt haruldane maius?
Vastus: Tervisliku kõhuga pole puljongil kahju. Aga kui on mingi happesõltuv haigus, siis saab puljongist stimulant ja see võib sellest hullem olla. Seetõttu nimetatakse suppi esimeseks käiguks. Sõime suppi ja sellest vabanes maomahl järgmisteks roogadeks. Mõnikord pole lisamahl sulle kasulik.
Küsimus: Inimene pole robot. Ta ei suuda ennast kontrollida ja joob end varem või hiljem purju.
Vastus: Tervel inimesel on intuitiivne toitumine. Ta sööb, kui tahab, ja ei söö, kui ei taha. Intuitiivne söömine on lastel hästi arenenud. Seetõttu peetakse laste söömiseks sundimist halvaks vormiks. Teisalt on halvad toitumisharjumused juba ammu pähe löönud - lõpetada kõik, mis laual, lisada magustoitu jne. Ja on ka haigusi, mis ajavad üle sööma. Kuid see pole norm.
Küsimus: Kas on olemas erinevat tüüpi bambusest sokiriie, millel on erinev imavus ja imavus erinevalt?
Vastus: See pole pigem erinev puuvill või erinev bambus, vaid põhimõtteliselt erinevad materjalid ja väärarusaamad. Puuvill ventileeritakse ainult pealmise või ühekihilise kihina. Puuvillased sokid saavad kiiresti märjaks ja haisevad. Kuid kui te neid iga tunni tagant vahetate, käituvad nad nagu naiselik hügieenisideme. Seetõttu valmistatakse puuvillaseid aluspükse. Nad ei pea hingama, vaid peavad endasse võtma. Kuid keegi täie mõistusega ei väida, et looduslikest materjalidest aluspüksid lõhnaksid päeva lõpuks hästi.
Küsimus: Millist päikesekreemi peaksite ostma? Kummal on SPF 30 või SPF 50?
Vastus: Nende erinevus ei ole põhimõtteline. Palju olulisem on režiimi järgimine, mitte olla 10–16 tunni jooksul päikese käes ja uuendada päikesekreemi regulaarselt nahale. Samuti on olemas UV-kaitseriietus, vee käitumisreeglid ja palju muud. Ainuüksi SPF-indeks ei päästa teid.
Küsimus: Miks arst kirjutab lutte?
Vastus: Sest enamik inimesi soovib arsti retsepti. Tegelikult kaovad paljud terviseprobleemid ilma ravita. Kuid inimesed ei saa sellest aru. Sellises olukorras on arsti ootamiseks ja jälgimiseks vaja fantastilist vastupidavust. Palju lihtsam on jälgida patsiendi juhiseid ja välja kirjutada lutiravim. See põhineb toidulisandite tootmisel. Toidulisandid loovad tervendava tunde. Ise mööduvad haigused pole mitte ainult tavalised külmetushaigused, vaid ka sellised valusad asjad nagu plantaarne fastsiit, mida nimetatakse kanna kannuks, või küünarliigese piirkonnas epikondüliit. Mõlemad haavandid kaovad tavaliselt üks kuni kaks aastat. Loomulikult piiravad nad inimest tõsiselt, kuid isegi õige ravi võtab mõnikord peaaegu sama palju aega.
Küsimus: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei aita kohalike salvide ja geelide kasutamisel.
Vastus: Vastupidi. Nad aitavad ennast üsna palju. Seal, kus naha ja haige koha vahel pole eriti paksu kihti, on kohalikud põletikuvastased ravimid tõhusad. See on eriti märgatav valusate põlvede ja kõõluste korral. Hiljuti üritas populaarne Interneti-arst minuga sel teemal vaielda. Ta põgenes viimase sekundini, kuid ei tunnistanud kunagi oma viga. Püüdsin isegi moodsale õpikule sülitada. Üldiselt on hüsteeriline nihilism moes arstide seas laialt levinud. Nagu S. Marshaki luuletuses, kus loll eitab kõike ja püüab seeläbi oma väärtust täita.
Kas olete kohanud moodsaid arste, kes eitavad kõike paremale ja vasakule?
