Nii kummaline kui see ka ei tundu, teavad paljud sõjaväelased niinimetatud "kiirabipunkte", mis on meie sõrmedel.
Sõjavägi on sageli äärmuslikes olukordades ja mõnikord vajavad nad kiiresti arstiabi, kuid sobivad ravimid pole alati käepärast, kuid meie käed on alati kaasas.
Veel hiljuti rääkisin oma kanalil punktist sõrmes, mis alandab vererõhku (jätan lingi artikli alla). Paljud lugejad kontrollisid selle tehnika õigsust "monitorilt lahkumata" ja jagasid oma tulemusi. Mille eest suured tänud neile.
Täna tahaksin teile rääkida veel ühest punktist, mis kõrvaldab kiiresti valu südames. Seda tehnikat (nagu ka AD-d) jagas minuga üks tuttav, kes on sõjaväes olnud umbes 20 aastat.
Punkt on mõlema käe väikeste sõrmede padjadel. Südamevalu või kiire südamelöögi korral avaldage ülemisele padjale survet (vt pilti). joonis) väike sõrm ja oodake 20 sekundit.
Samal ajal proovige hingata ühtlaselt, rahulikult.
Järgmiseks masseerige sõrme ülevalt alla mitu korda. Teeme massaaži, kuni valu taandub.
Ida-meditsiinis vastutab väike sõrm südame eest, nii et selle sõrme regulaarselt enesemassaaži tehes saate südame-veresoonkonna süsteemi normaliseerida.
See võib olla ka huvitav:
Tuttav sõdur näitas sõrmel täppi, mis minutiga vähendab survet ja kaob valu
5 lihtsat harjutust jalgade valu leevendamiseks
