Kõik, mis meie elus juhtub, on parim. Mõnikord me ise ei märka, kuidas me riputame end tühiasjade, solvumiste ja negatiivsuse külge, jättes endale vaba ja õnneliku olemasolu. Kuid mõnikord on palju parem olukorrast lahti lasta kui selle kontrollimiseks kõvasti proovida. Mõnikord pole inimesel selleks lihtsalt jõudu, ta ei saa midagi muuta ja kõik, mida ta proovib teha, toob kaasa ainult aja raiskamise ja enda närvide mähkimise.
Tarkade sõnul toimuvad inimestel igapäevased muutused. Ja me peame õppima neilt õppima. Targad usuvad, et elu peamine eesmärk on elada ja kogeda iga kogemust maksimaalselt. Peame hakkama saama kõigega, mida elu meile pakub, olgu need siis positiivsed hetked või läbikukkumised. Peame õppima kõigest, mis juhtub, kasulikke õppetunde ja seda siis hilisemas elus praktikas kasutama.
Kuidas aga just seda kogemust oma elus rakendada? Selleks peate lihtsalt igapäevaselt treenima! On 3 lihtsat juhendit, mis aitavad kõigil oma päeva alustada positiivse noodiga.
Need on seaded
Ma ei peaks vastutama selle eest, mis on minu kontrolli alt väljas
Tähtis on mitte ainult seda endale öelda, vaid mõista ka selle suhtumise mõtet. Mõnikord oleme teatud olukorras nii fikseeritud, proovime midagi muuta, kuid lõpuks tegeleme tühja äriga. Sest elus on asju, mida me ei suuda üldse kontrollida. Väljapääs: jälgige ja õppige lahti laskma. Meil kõigil on hirm millegi uue, tundmatu, muutuste ees. Selle hirmu ületamiseks hakkame kontrollima. Ja tegelikult on see, et mõnikord hakkame tegema kõik endast oleneva, et vähendada valu või ebameeldivaid tagajärgi sellest või teisest sündmusest. Teeme kõik, et tulemus oleks soodne. Ja nii püüamegi tekkivate probleemidega toime tulla.
Kuid tasub meeles pidada, et kõrgemad jõud vaatavad meid endiselt. Proovige olukorrast vähemalt korra lahti lasta, lõpetage selle kontrollimine ja muretsege tulemuse pärast, lõpetage inimeste kontrollimine samal viisil ja vaadake, kuidas kõik hakkas iseenesest paranema. On oluline teada, et kõik, mis meie elus juhtub, pole sugugi juhuslik ja kõik, mis juhtub, on parim! See tähendab, et peate mõnikord lahti laskma, selle asemel et kontrollida seda, mille üle teil pole üldse võimu. Palun tuletage seda endale meelde iga päev!
Ma võin andestada endale ja teistele
Meie pahameel enda ja teiste vastu on lihtsalt negatiivne, mis piinab meid seestpoolt. Seetõttu on parem õppida andestama inimestele nende sõnu ja tegusid ning õppida andestama endale. See mängib rolli selles, kui õnnelik sa elus oled. Me kõik teeme mõnikord vigu, keegi pole selle eest kaitstud. Hukkamõistu asemel tasub arvesse võtta põhjuseid, samuti asjaolusid, mis sundisid inimest seda tegema, ja mitte kuidagi teisiti. Sealhulgas ka teie!
Ma ei mõista teiste ja sündmuste üle kohut
Tarkade sõnul töötab meie meel 24 tundi ööpäevas, kõik ainult tuleviku ennustamiseks. Kuid elu on sellele vaatamata endiselt täis üllatusi ja üllatusi, milleks me pole sageli valmis. Püüdke tajuda kõiki sündmusi ja muutusi, mis teiega elus juhtuvad, kui imet. Ja ole saatusele tänulik iga inimese eest, kes su ellu ilmub, isegi kui ta sulle haiget tegi. Olete kogenud valu, kuid ärge kiirustage hukkamõistmist, vaid lihtsalt õppige õppetund ja minge edasi.
Õppige nautima igat hetke, mis teie elus juhtub, kasutage neid hoiakuid ja te ise näete, kuidas kõik hakkab muutuma!
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
