Naerata nii palju kui võimalik, naerata oma lähedastele, naerata võõrastele, naerata lastele. Naerata, nii et sa muutud palju tugevamaks kui see, kes on vihane!
Mis vihastab? See on nagu kuuma söe haaramine, mida soovite teisele inimesele visata. Ja sellest põleb ainult üks inimene - see, kes selle kivisöe viskab.
Viha tundes on palju parem jätkata oma asjadega, suunates need energiana millegi positiivse poole.
Kui olukord väljub kontrolli alt, ei tea inimene üldse, mida teha, ja ta hakkab vihastama. Ainult optimism ja kannatlikkus aitavad probleemi lahendada soovimatute tagajärgedeta.
Kui inimene on endiselt vihane, on emotsionaalne tasakaal tema sees häiritud. Ja see on tarbetu ärevus ja stress.
Naeratamine aitab probleemidega toime tulla
Väga sageli tekivad lähedaste vahel konfliktsituatsioonid. Sündmuste arendamiseks on kaks võimalust. Esimene on kontrolli kaotamine, viha, agressiivsus. Teine on ratsionaalne taju kõigest toimuvast.
Teie edasine sisemine olek sõltub valitud võimalusest. Enda rahustamiseks on parem kasutada avatud meelt.
Naeratades saavutab inimene palju rohkem
Lõppude lõpuks pole küsimus selles, kes võitis ja kes alistati. Peamine on õppida õppetund iseendale. Parim lahendus probleemile on aegsasti pea peale keeramine ja viha voolu peatamine. Rahulik dialoog, pingevaba käitumine ja naeratus on ideaalne lahendus kõikidele vaidlustele ja probleemidele. Seetõttu peate palju saavutamiseks naeratama.
Viha on tee kuhugi
Viha viib meeleheiteni, see ei lase meil kuulda ja kuulda, see ei lase meil mõista ja mõista. Kui inimene on vihane, ei näe ta muud kui oma ego.
Konfliktiolukorras ei arva kumbki pool, et see on vale. Lõppude lõpuks on nende ideede pealesurumine, mitte nende selgitamine. Õigel ajal on väga raske peatuda, kuid peate proovima. Kuna kuri inimene pole tugev, on tugev see, kes naeratab. Ja vihane inimene on vastupidi väga nõrk. Oma vihaga kahjustab inimene ennekõike ainult ennast.
Viha hägustas inimese meelt, ta hakkab uskuma oma vigade võimatusse. Ta, nagu hull, nõuab omaette, tormates peatusesse, mitte midagi nägemata ja mitte midagi kuulmata! Ja mõnikord ei saa vihane inimene isegi aru, et tema võit selles "lahingus" ei too midagi head
Ole keerulistes olukordades rahulik
Kui inimene naeratab raskuste ees, muutub ta vastupidavaks, palju tugevamaks kui vihane. Ta saab aru, kajastab, analüüsib.
Kui inimene konfliktist hoolimata naeratab, hoolimata väga keerulisest olukorrast, saab ta hindamatu kogemuse probleemidele lahenduste leidmisel, sallivuse avastamisel. Peame kuulama ja kuulma teiste arvamusi, austama neid, isegi kui need erinevad meie omast. Oluline on meeles pidada, et kõik teevad vigu.
Võib-olla tundub kellelegi kogu see tekst mõttetu, aga lõppude lõpuks on see tõsi, keda kuri inimene kahjustab? Muidugi põleb ta enda viha ja raevu läbi, ta ei lahenda probleemi, ta tähistab aega. Ja ta on nõrk! Seetõttu on oluline ka rasketel aegadel end kontrollida, püüdes raevupuhangutega toime tulla. Kontrolli ennast, kontrolli ennast, naerata, nii on palju lihtsam ja lihtsam elada!
Loe ka: 7 küünte seisundit, mis võivad viidata probleemile kehas
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/ulybajtes-chtoby-byt-silnee-togo-kto-zlitsya.html
