Mõnikord meelitame endale ebaõnnestumisi läbi ebaõnnestumiste. Fakt on see, et me lausume teatud fraase, mis kannavad endas negatiivset sõnumit.
Psühholoogide sõnul programmeerivad paljud fraasid, mida me lausume, meid ebaõnnestumiseks ja magnetiseerivad raskusi. Me hääldame neid automaatselt, et väljendada emotsioone ja tulla toime pettumusega. Kuid rääkides neid päevast päeva, kahjustame oluliselt meie hinge, moraalset ja füüsilist tervist.
Mis laused meid hävitavad?
"Ma ei saa"
Vältige selle fraasi hääldamist, kuna see piirab teie enesekindlust. Nii fikseerite oma peas valmisoleku ebaõnnestumiseks, pärsite oma potentsiaali ja vähendate edu saavutamise võimalust. See võib hõlmata ka selliseid fraase nagu ma olen kasutu, ma pole tasemel, ma ei saa hakkama, see on võimatu jne.
"See ei tööta"
Kui me olukorda hindame, siis mingil põhjusel tuleb esmalt meelde selle negatiivne tulemus. Näiteks jääme ummikusse kinni ja ütleme: “jälle liiklusummik”. Kui pilved kogunevad, ütleme: "Varsti sajab vihma." Need sõnad on kindlasti tõesed, kuid need tähendavad, et me loobume. Kuid võite öelda: "Ma lähen teist teed" või "Ma võtan vihmavarju kaasa." Lihtsalt oma mõtteid parafraseerides stimuleerime end olukorrast välja tulema ja õigeaegselt tegutsema.
"Ma pole nii hea kui ..."
Sageli, kui inimene üritab elus edu saavutada, hakkab ta ennast teistega võrdlema. See tekitab kadedust nende suhtes, kes on meist atraktiivsemad, edukamad, rikkamad: "Tal on nii palju raha, et ta ei tea, kuhu seda panna." Proovige ennast stimuleerida teiste fraasidega, mis annavad teile enesekindlust ja viivad teid eduni. Näiteks: "Ma olen ilus", "Ma saavutan majandusliku sõltumatuse".
"Kui seda poleks minuga juhtunud ..."
On selge, et mõnikord tabab elu meid, kuid me ei tohi pidevalt minevikku meenutada ja alla anda. Keegi ei tea, mis juhtuks, kui teiega midagi juhtuks või seda ei juhtuks. Kui hoiad end minevikus, siis ehitad ise seina enda ja uute võimaluste vahele. Ise meelitate ebaõnne ja takistate oma arengut!
"Ta on halb mees"
Üllataval kombel rikub ka teiste siltide küljes riputamine suuresti ära. Ärge pange oma peas negatiivseid mõtteid mürgiste inimeste kohta. Jätate endalt jõu ja vajate neid! Lisaks ei tohiks teie selja taga olevast inimesest halvasti rääkida, parem on otsustada kõik koos temaga näost näkku.
"See on kõik teie süü"
Paljud meist kipuvad oma ebaõnnestumistes süüdistama teisi: "Kui te poleks seda öelnud, siis ma poleks seda teinud", "Teie olete mind teinud", "Teie pärast tegin seda", jne. Parem on välja selgitada suhe inimesega, samuti õppida vastutama teod. Mõista, et keegi ei sunni sind millekski! Inimesel on alati valik!
Kuidas oma peas negatiivsusega toime tulla ja negatiivsete fraaside kasutamine lõpetada?
- Niipea kui teie peas tekib negatiivne mõte, mõelge midagi head.
- Kui arvate, et ebaõnnestute, mõelge edule.
- Niipea kui hakkate tabama ennast negatiivselt mõtlemas, kasutage positiivseid fraase.
- Selle asemel, et: "Ma ei saa" öelda: "Ma oskan".
- Luba endal olla õnnelik, kinnita ennast!
- Tehke enda jaoks kindel otsus, et jätate negatiivsuse maha.
Kõik on ainult teie enda kätes ja peas! Muutke oma mõtteviisi ja vaadake, mida ütlete!
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
