Light kasutamise vormis mängud, mille eesmärk on tugevdada lihaste süsteem ja kooskõlastamist arengu. Õppused ei ole keeruline ja saab teha lapse kodus, teel lasteaiast või jalutama.
Pärast aastast, kui lapsed õpivad kõndimine, nad muutuvad väga liikuv. Nüüd lihtsalt parim aeg harmooniliseks füüsilise lapse arengu. Mis sisaldavad mängides harjutused lastele? Ja mis on suunatud kodu kasutamise? Me räägime sulle selles artiklis.
Kuidas teha?
- Mitte mingil juhul ei tee. Ükski laps tuju täna - ärge muretsege. Sunnib teid heidutada soov tegeleda kehalise.
- imitatsioon - põhilised tuum. Lastele selles vanuses "Kaks Times-fly." Seda saab teha harjutusi koos temaga või paluda näidata küüliku või koer.
- Vaata tervisliku seisundibeebi. Kehv teda? Ta tahab magada? Lase puhkeaja, on aeg välja töötada.
- Alates lihtne keeruline. Sa näed, et laps raske teha harjutus? Lihtsustada.
- kiitust beebi. Sul on see - tugevaim, tervislikum, kõige lahedam! Kas pole?
- Kõik mõõdukalt. 10-12 minutit on piisav see poiss.
Walking jalutuskäigu
Majad stringid tänaval kriiti, juhtida väike rada. Kas teie laps jalutada mööda teed, pannes jala jala ja säilitada tasakaalu. Sest tee minna kaugemale võimatu. Siis tee kitseneb ja pikendab. See harjutus arendab oskusi kõndimine ja koordineerimine.
kõndimine külili
Side-sammult õpetada laps kõndima külili. Jalale, vasakule ja paremale. Ja ta peab õppima kõndima külili ning mõlemas suunas.
jänku hüpped
Pange pen nukke ja hüpata koos beebi nagu küülikud.
kõndimine Heron
Õpeta lapsele kõndida, tõstes oma jalga kõrge, nagu haigur. Aja jooksul saab lisada takistused nende laps ületanud.
Indekseerib pingi
Hea harjutus koordineerimise arengut. Küsige oma lapse indekseerimise pingil edasi-tagasi. Ära unusta, et kindlustada see.
Haara lilled
Võite visata kunstlilled, kuid võite lihtsalt mänguasjad ja oma lapse vajadustele koguda ostukorvi.
lennuk
See harjutus tugevdab õlavöötme. Laps peab asetama käed külgedel ja "kallutada" tiivad põrandale.
Sul on ka huvitav teada, 5, laisk mäng, kui vanemad on väga väsinud.
