Maohaavand või mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand on seedetrakti üks levinumaid haigusi. Kõige sagedamini diagnoositakse seda haigust meestel.
Kõige kasuliku teabe saamiseks lugege lõpuni.
Seda haigust iseloomustab maohaavandi või kaksteistsõrmiksoole limaskesta haavandite ilmnemine vesinikkloriidhappe kokkupuutel pepsiiniga (ensüüm, mida eritavad mao näärmerakud).
Maohaavandi tunnused
Maohaavandi kõige levinum märk on ebamugavustunne või valu, mis ilmub epigastimaalses piirkonnas (veidi ribide all) vahetult pärast sööki. Suures patsientide rühmas võib valu ilmneda ka hommikul või öösel. Kahjuks kaasnevad need sümptomid sageli juba progresseeruva haigusega.
Maohaavandite põhjused
Peptilise haavandi kõige levinumad põhjused on spiraalsed bakterid Helicobacter Pylori (Helicobacter pylori) ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (aspiriin, ibuprofeen, ketoprofeen, naprokseen). Samuti aitavad haiguse arengule kaasa Lesnevsky-Crohni tõbi, lümfoom, maovähk, keemiaravi ja Zollinger-Ellisoni sündroom.
Hinnanguliselt 84% täiskasvanutest ja 32% lastest on nakatunud Helicobacter Pylori. Haigustekitaja siseneb kehasse seedetrakti kaudu. Kuid Helicobacter Pylori ei vii alati maohaavandite tekkeni, kuna selle määravad suuresti bakterite geneetilised omadused. On tõestatud, et peaaegu kõik peptilise haavandtõvega nakatunud patsiendid olid nakatunud Helicobacter Pylori geeniga cagA.
Haigust mõjutavad ka muud tegurid: geneetiline eelsoodumus (haavandite teket soodustab 1. veregrupp), suitsetamine (raskendab haavandite ravimist), soola kuritarvitamine, probiootiliste toitude ebapiisav tarbimine ja antioksüdandid.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta stress märkimisväärselt peptilise haavandtõve arengut.
Maohaavandi ravi
Helicobacter Pylori bakterite eemaldamisel on maohaavandite ravis suur tähtsus, mille tõttu on haiguse kordumise oht suures osas vähenenud. Sel eesmärgil kasutatakse antibiootikume. Teraapia kestab tavaliselt kaks nädalat. Õige toitumine on samuti väga oluline.
Maohaavandravi ajal on soovitatav tarbida kergesti seeditavat toitu, milles on vähe loomset rasva ja kiudaineid. On vaja järgida toidu tarbimise režiimi - optimaalne kogus on viis kuni kuus korda. Samuti on oluline, et portsjonid oleksid väikesed. Nõude temperatuur peaks olema sama - mitte liiga kõrge ega liiga jahe.
Söömine peaks toimuma pingevabas keskkonnas, nii et iga hammustust näritakse hoolikalt ja aeglaselt.
Millised tooted tuleks ära visata
● kaunviljad,
● kapsas,
● spargel,
● vibu,
● täisterajahust valmistatud teravili ja leib,
● kuumad vürtsid.
Samuti ei saa süüa liha- või kondipuljoneid, liha- ja kalatarretisi, samuti väga aromaatsetest köögiviljadest pärinevaid puljoneid, kuna need stimuleerivad maomahla suurenenud sekretsiooni. Kohv, kange tee ja alkohol on sarnase toimega.
Milliseid toite on vaja maohaavandite korral
Toiduvalmistamise viis on väga oluline. Praetud toite ei soovitata. Köögiviljad, liha ja kala tuleks keeta või aurutada või küpsetada fooliumis.
Soolhappe sekretsiooni pärsivad taimsed rasvad ja piimas sisalduvad rasvad, seetõttu ei tohiks dieet sisaldada looduslike fermenteeritud piimatoodete puudumine, millel on pH-le rahustav ja stabiliseeriv toime kõht.
Haavandite ravis kasutatavaid ravimeid on väga oluline võtta ainult veega. Kuna kasutatavate antibiootikumide ja piima mahlade ning kaltsiumi flavonoidide vahel on vastastikune mõju. Nendes jookides sisalduvad looduslikud ained võivad nõrgendada ravimite toimet ja suurendada kõrvalnähtude riski.
Milliseid vürtse saab kasutada maohaavandite korral
Toite saab maitsestada kaneeli, nelgi, piprakauna, basiiliku, estragoni, tüümiani, tilli ja peterselliga. Kasulik on tarbida ka seedesüsteemi soodsalt mõjutavaid ürte, näiteks majoraani, kummelit, kibuvitsa- ja sidrunmelissit.
Maohaavandite dieet ei välista kvaliteetse mee kasutamist, vastupidi, see on tõestatud metüülglüoksaali (glükoksaalrühma orgaaniline ühend) olemasolu pärsib kasvu Helicobacter Pylori. Selle aine kõrge kontsentratsioon on manuka mees.
Kuidas vähendada tagasilanguse ohtu
Nõuetekohase hügieeni ja ennetusmeetmete puudumine võib aidata haiguse taastumist. Uuesti nakatumist bakteritega Helicobacter Pylori soodustab muu hulgas nõuetekohane suuhügieeni puudumine. Hambaprobleemide kõrvaldamine on väga oluline, sest halvasti näritud toit püsib maos kauem, mille tõttu suureneb maohapete sekretsioon. Ägenemise riski saab vähendada tervisliku toitumise järgimisega. Nende põhielement on antud juhul lauasoola tarbimise piiramine ning köögiviljade ja puuviljade tarbimise suurendamine. Samuti on oluline lisada menüüsse looduslikud probiootikumid, mida leidub kääritatud piimatoodetes.
Oluline on meeles pidada!
Peptiline haavandtõbi on tõsine haigus, mida ei tohiks alahinnata. Haavand võib kahjustada veresooni ja lekitada verd maos. Maohaavand on otsene tee aneemia tekkeks rauapuuduse tõttu.
Kuid peptilise haavandtõve kõige ohtlikum komplikatsioon on haavandi perforatsioon, see tähendab mao seina läbiva defekti ilmnemine, kus soolhape satub kõhuõõnde. See seisund nõuab viivitamatut kirurgilist sekkumist.
Toetage meeldimist ja tellige, jagage suhtlusvõrgustikes. Jäta oma kommentaar.
Kuidas korralikult süüa koos maohaavanditega
5 kõhunääret kahjustavat toitu
12 kõige levinumat maksahaigust
