Burrs - probleem tuttav nii täiskasvanutele kui lastele. Mis need on kõigile teada - mädanik või koorimine naha kõrval küüneplaadi. Ja selleks, et hoida ära nende ebameeldiv ja inetu välimus mikro traumad, on vaja selgitada põhjus ja kõrvaldage.
Millest tekivad ebatasasused?
Selline naha koorimine on tingitud:
- harjumus hammustamine oma küüned;
- ebaõige hoolitseda oma käed;
- sage kontakt käte vee ja kemikaalidega.
Kuid kui peamised põhjused ebatasasused tuleb kutsuda rikkumisi seedetrakti ja endokriinsüsteemi keha, probleemid vahetamist ainete, samuti vitamiini vaegus.
Burr moodustamine võib olla tingitud ka askorbiinhappe vitamiinipuudulikkus. Sel juhul probleeme täiendada lõhenemist / naha koorumine erinevates kohtades.
Kuidas vabaneda probleem?
Selline naha koorimine sõrmede ümber küüneplaadi võib kõrvaldada ja ära hoida, kui me defineerime kindel mida tal ei ole vitamiinid keha. Enamasti sel juhul me räägime puudujääk:
- vitamiini P (rutiin), mille ülesandeks on elastsust veresooned ja nahka;
- E-vitamiini (tokoferool), mis parandab kaitsvaid omadusi nahaga;
- A-vitamiini (retinool) tõstes taastamine kahjustatud rakud;
- H-vitamiini (biotiini), mis toetab optimaalse niiskusesisalduse epidermise;
- B5-vitamiini (d-pantenooli), soodustades niiskuse kogumine ja naha elastsuse.
Mida silmas pidada dieeti ja mitte ainult
Et vabaneda ebatasasused, arstid soovitavad lisada oma alalise toitumine:
- maksa (kana, loomaliha, sealiha);
- kodujuustu;
- madala rasvasisaldusega juust;
- punane liha (veise);
- võid;
- porgand;
- merekala;
- brokkoli ja lillkapsa;
- merikapsaga;
- munad (kana ja vutt);
- taimeõli (rafineerimata);
- tsitrusviljad;
- õunad;
- tomatid;
- küüslauk.
Valtsimine menüü peaks arvestama haiguse. Kui tervis ei luba kasutada tooteid, mis sisaldavad eespool vitamiine, tuleks need asendada vastava farmatseutilisi kompositsioone.
Selleks, et vältida ja kõrvaldada beriberi saab kasutada ka erinevaid wrapid, maskid, kätekreemid. Veel tuleb kasutada kindaid koos kodukeemia.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
