Istuv eluviis - provokaator Alzheimeri tõve

click fraud protection

Teadlased leidsid, et lühiajalised laadimise mitu korda päevas aitab tervist.

Pikaajalise fikseeritud istme toimub aeglustades verevoolu ajju. See asjaolu loodi John Moores University, siis Liverpool aspirandina Sophie Carter ja tema rühma. «Applied Physiology» ajakiri avaldas artikli tulemustega. Selline muutus verevoolu võib avaldada negatiivset mõju vaimsete võimete ja suurendada riski haiguste, nagu Alzheimeri tõbi.

Uuringu käigus täheldasid uurijad käitumist viisteist kontoritöötajad. Kõik nad olid varustatud ultraheli andurid jälgida muutusi vere voolu. Esimesed neli tundi vabatahtlike veedetud liikumatult välja arvatud kui külastate puhkeruum. Teine osa katse lisada kõndides jooksulint 2 minutit iga 30 minuti järel. Ja viimane versioon paluti inimestel käia 8 minutit pärast kaks tundi istub.

Verevoolu kestel oluliselt suurenenud sagedased circulations ning vähenes 1 ja 3 osa uuringust.

Aspirandina järeldada, et tulemust positiivse mõju regulaarne osa laadijad suurendada verevoolu inimese aju. PhD Dr. Ignatenko kinnitas järelduste õigsust Briti teadlased.

instagram viewer

Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.

Instagram story viewer