Kas te arvate, et teie naeratus ere piisavalt? Otsid võimalusi, kuidas valgendama hambaid on nõuda, et "nii palju pime"? Vali superfashionable, reklaamitakse hambapastad ja suuveed, kuid need ei aita? Võibolla peame mõningaid täiendavaid rahalisi vahendeid. Olgem uurida. Eriti, väljaandmise kuupäev, huvi paljudele.
Hammaste valgendamine: pädev arvamust
Tuleb välja, et hambaid saada valgemad, siis tuleb süüa korralikult! See on süüa toitu, mis on loomulik pleegitusaineid jaoks hambaemaili. Seda arvamust jagavad hambaarstid ja toitumisspetsialistid.
Seega hammaste saada valgemad, kui:
1. Söö maasikaid. Ongi nii - kena ja kasulik! See Berry sisaldab palju õunhapet mis lahustub väga hea tahvel. Lisaks väike terad maasika viljaliha on looduslikud abrasiivid ja täiesti poleeritud hamba pinnale. Aga samal ajal emailiga jääb puutumata.
2. Söö vähemalt üks õun päevas. Värske õunad ja porgandid ja redis on üsna hea füüsiline pleegitusaineid. Kui inimene sööb neid raske köögi-ja puuviljad, see paistab silma palju sülje - sülje ja nagu igaüks teab, puhastab hamba pinnale.
3. Ära unusta juust. Ta - kõige kasulikum hambaid ja on parem kui madala rasvasisaldusega. Toode sisaldab suurel hulgal kaaliumi suurepäraselt tugevdades emailiga. Juustu - kuid ilma suhkru ja koor - saate isegi kaitsta suu hambaaugud!
Püüa süüa uuel viisil, lisaks hügieeni tavasid ning tulemus ei võta kaua. Hambad muutuvad valgemaks täpselt.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
