On ilmne, et koos kartulite ja sibul, kurk - üks populaarsemaid köögivilju toidus venelased. Ja kasulikke omadusi neil - kaal! Ja nad parandada naha seisundit ja aitab kaalust alla võtta, ja nii edasi. Aga see on sellepärast asi - arstid ütlevad, et kurgid on ohtlik ja on palju kõrvaltoimeid. Olgem ausad.
Tundub, kurgid on oht, et neerud. Ja kõik, sest neil on palju kaaliumi, mis on nii kasulikud funktsionaalsust kardiovaskulaarse süsteemi. Aga kui on kurk suur hulk võib moodustada küllus mineraal, mis võib viia hüperkaleemia. Ja see on - tavalisem põhjus puhitus, kramplikku, samuti neeru-.
Lisaks kurk saab häirida vee tasakaalu organismis. Lõppude lõpuks, nad on rohkem kui 90% koosneb vedeliku. Häiritud vee tasakaalu (jällegi ülejääk kurgid toitumine) võib avaldada negatiivset mõju südame ja neerude, samuti teisi sama olulisi siseorganeid.
Kurgid kuritarvitamine viia seedeprobleemid. See taimne stimuleerib kõhupuhitus ja on eriti kahjulik inimestele, kes on juba mingi probleeme seedetraktis.
Aga see pole veel kõik. Tuleb välja, et kurgid on ohtlikud hingata! Patsientidel, nagu astma või krooniline bronhiit ületab kurgid menüü võib põhjustada täiendavaid probleeme ja tuua kaasa komplikatsioone.
Ja kui sa ei tea, kurgid on mürgised! Jah, mürgine. On rohkesti kahjulikke mürgiseid aineid toota mis tahes kibekurk väike. See tähendab palju köögivilju süüakse, toob paratamatult kaasa ohtliku saastumise organismi.
Paar sõna tuleb öelda allergilisi reaktsioone. Muidugi, kurgid, need on väga haruldased. Ja enamasti põhjuseks nende kurgid ja need lisaainet, mida kasutatakse, et suurendada saagikust ja parandada esteetiline omadused puu. Siiski peame olema ettevaatlikud.
Kuid kõik eespool - tulemus kuritarvitamise kurgid. Kui me jääda päevamäära köögiviljade tarbimist, midagi hirmsat juhtub.
Mis on kurikuulsa "normaalne"? Arstid toitumisspetsialistid usuvad, et kui iga päev süüa 300-400 grammi kurk (kurk), võib olla täiesti vaikne - mingeid probleeme nii palju lihtsalt ei kutsu esile tervisele.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
