Igaüks teab tõde, et hambad peavad olema kaitstud noorte vanaduse ei klõpsates proteesid ja ei pobin tühi suu. Aga kui kõik me vaja mitte hävitada hambaemaili? Olgem uurida.
Niisiis, top 5 halvad harjumused, mis kahjustavad meie hambad:
1. Lubatud. Peale selle, et see on põhimõtteliselt ebatervislik harjumus, see on ka ohtlik hammastega. Esiteks, see temperatuuride vahe, mis on kahjulik mõju emailiga. Teiseks hävitada hammaste (ja ka nende okashivayut inetu hall ja kollane toonid) nikotiini ja kahjulike tar sisalduvad sigarette.
2. Kirg magus. Noh, see on - Iseenesestmõistetavust, et moms hirmutada meid lapsepõlves: teil palju maiustusi - jääb ilma hammasteta! Suhkur (eriti, kuhu kuuluvad kõvade kompvekkide, nõudes pika resorptsiooni), settimise tihe emailkatte, see mõjutab negatiivselt. Ta - kasvulava kahjulikke mikroorganisme. Kui te - fänn kommide, krigistamine neid kannatavad kaks korda - juba teist korda puhtalt mehaanilise kahjustamise kaitsekiht hambaid.
3. Augustatud keel. See on veel üks versioon mehaanilise kahjustamise emailiga. Jah, jah! Kui sa teaksid, kui palju inimesi lihtsalt ei ole valus ja katki hambad metallist seekel tema keele, kas sa tugevalt kahtles enda torkima.
4. Seemned. Närida neid palju - peaaegu meditatsiooni. Hammastik korvamatut kahju. Tõsi fännid päevalilleseemned ähvardas välimus V-kujuline täke ees hambaid, hambakaariese ja muud hammaste chips "rõõmu".
5. Sõltuvuses kohv, tee. Sa ei kujuta ette, hommikul ilma tassi maitsestatud jook? Ja päeval ei ole tõrksad nautida seda rohkem kui üks kord? Siis saan valmis suukuivus ja puudub sülje (eriti kohv). Mis see tähendab? Otsene viis teket kaariese ja mitmesuguste haiguste igemete. Ja hävitava protsessi ainult suurendada, kui lisate suhkru juua.
Pöörake tähelepanu kõigile, et on kirjutatud eespool, ja teha vajalikud järeldused, muidugi, kui soovite säilitada terved hambad pikka aega.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
