Isegi 10 aastat tagasi umbes, tavaline inimene tänavalt ja kunagi kuulnud seda ingliskeelse sõna - "Stress" ja nüüd tundub, nagu oleks meil piirid elava tingimustes kõige stress, ja see sõna otseses mõttes ahistab meie hävitab.
Või äkki ei ole nii halb? Lõppude lõpuks elas hästi ja ei kartnud. Võibolla me kõik pea ja jagada oma? Olgem uurida.
Nii palju stressi
Teaduslikult "stress" - inimese reaktsioon, mis on suunatud organismi kohanemise muutusi keskkonnas. See toimub siis, kui need muudatused on ebatavaline, kui ei ole "standard" programmi, kui vastamisi midagi täiesti uut.
Muide, stress kaasneb sageli positiivseid emotsioone ja lisab eufooria inimelu. See on see tunne inimesed lähevad teatrisse või kinno, samal sõita Vuoristorata, hüpates langevari jne Laastav mõju organismile on stress ainult siis, kui selgub hallata.
Kui ta nekontroliruem
Me ei saa kohaneda stress (nagu valu), vältida või sellest lahti saada. Kuid kõige olulisem ja huvitavam asi on see, et me ei saa ennustada esinemise stiimul, mis põhjustab stressi. Ja kui see olukord kordub regulaarselt, stress viib hävitamise tervisele, samuti surmaga muutusi käitumises.
Praegu kontrollimatu stress on uuritud väga aktiivne. Kuna on selge, et inimesed satuvad pidevalt kontrollimatu stress, ja allutatakse teiste mõju.
Kui kes, millal?
Täna, stress on kõikjal. Näiteks kooli, kus õpetaja, kutsudes teda unsympathetic õpilane küsib, et küsimus ja siis minu peas paneb "kaks" - hakkab norima, ei räägi, et selgitada, üldiselt tekitab kontrollimatu olukorras. Laps praegu toodab riik väga palju nagu depressioon. Psühholoogid nimetavad seda "õpitud abituse".
Riigi "õpitud abituse" on ohtlik ka asjaolu, et seda edukalt maha surutud impulsse tahet. Selle tulemusena käesoleva stressi peaaegu igaüks saab palju paremini hallatavaks.
Kahjuks see juhtub mitte ainult koolis, vaid ka kodus. Aga kontrollimatu olukord tekitab ühe teise abikaasa või laste vanemad.
Näiteks, kui hypercontrol kui ema ja isa üritavad teha kõik, et laps. Ja ta hakkab tegema erinevaid sobimatu tegevusega, otsib subektivizirovat kontrolli olukorda. Lapse ehk oleks väga hea meel teha sõpradega koos ainult hea poisid, tüdrukud, ei joo, ei suitseta, uuring hästi ja kasutamise. Aga ei tee seda, sest ta peab seda "arvamust vanemate ja instinktiivselt loodab saada kontrolli. Seetõttu obektiviziruya kontrolli olukorra, beebi hakkab / jätkuvalt tegeleda igasugu inetus.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
