Kui te arvate, et veenilaiendid - vanusega seotud haigused, siis on sügavalt ekslik. Sa 25, 30 või natuke rohkem? Prügi tugevdada lihaseid ja kindlasti tekib probleem. Eriti kui jalad õhtuti "sumin" tunne kaalu ja märgatav kuigi väike, kuid turse. Ja veel, kui nad ütlevad dermatoloogide, õige lihaste töö võib lõpetada eelseisva veenilaiendid.
Pea meeles harjutusi
Niisiis, alustades veenilaiendid või enne oluline vältida ummikute jäsemetes - ei saa istuda või seista pikka aega.
Sa pead tegema erilisi harjutusi - "gravitatsiooni" või muul viisil "turn". See on siis, kui jäsemed on üle keha, mis aitab kaasa sujuvale ja kiiret naasmist venoosse vere vereringesse. Nii suur mõju on tuntud kasutamise "käärid".
Muide, naised tselluliidi - on üks tavalisemaid põhjusi veenilaiendid, sest veresoonte net muutub palju vähem rahuldav. Ja sama "käärid", et aidata töö kaudu probleemsed valdkonnad, tagades samas hea venoosse verevoolu.
Kuidas ravida veenilaiendeid hakkas ilma ravimid?
Väsinud pärast raske päev? Tööl pidevalt jalad või istub arvuti? On tõestatud vahend "sumin" turses jalgadele. Jäävann! Pärast külma - suurepärane looduslik arst. Piisavalt, et trampima jäine vesi mõnda aega ja turse kaovad jalad. Vahetult pärast protseduuri on lihvima raske jäsemeid rätikuga, seejärel panna puuvillaseid sokke ja seejärel jätkata rakendamise e soovitatud harjutusi. Siin oleks õige, et tagada tervise veenid!
Muidugi, mõned keerulised etapi veenilaiendid kodus ei ole võimalik desinfitseerida. Sa pead pädev diagnoosi ja adekvaatset ravi, määratud ainult arst. Aga kui olete noor ja jalad on hakanud just teile tülikad reguleerida riigi aidata eelnimetatud soovitusi.
Jah, pidevalt teed harjutusi ja "külma" hügieeni - mitte liiga lihtne, kuid see annab suurepärase tulemuse, kui teil on vaja "drive" veres. Eriti kui te olete terve ja täis energiat. Veenilaiendid siis kindlasti kõrvale.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
