Qigong - on nimi algse Hiina võimlemine, mis pärines põhjal taoist alkeemia ja mõned budistlikud psihopraktik. Kompleksid, harjutusi sooritatakse Ilu ja terapeutilistel eesmärkidel.
Selles mass võimlemine fännid. Ja selgub, ei ole juhuslik, sest see on selge eelis teiste tavasid.
Esiteks, Qigong vähendab stressi, arendada resistentsus seda tulevikus. Harjutused võimaldavad parandada mitte ainult keha, vaid ka vaimu läbi kombinatsioon aeglased liigutused ja sügav hingamine. Special kompleks soodustab lõõgastumiseks - füüsilise ja vaimse. See vähendab stressi muster, tõeline riik rahulik saadud. Normaliseerib vereringet, nii organismi kudedes (kaasa arvatud aju) saada piisavalt toitumine.
Teiseks, Qigong harjutusi teha isik une parem. Muutub kiiremaks ja sügavama une, ei öösiti ärkama.
Kolmandaks, aeglane, õrn liigutused kompleksi avatud energia kanalid organismis. Ja nende kaudu inimene saab palju positiivset eluenergiat.
Lisaks Taichi stimuleerib seksuaalsuse, kes kõik läbi sama avatud kanalid ja voolavat kosutavat energiat.
Kompleks on ainulaadne Hiina harjutus kunst Qigong arendab oskusi muundamise ja aitab keskenduda olulisele. Selle tulemusena inimene juhib oma emotsioone, rahulikult, reageerides igale välistele stiimulitele.
Sätete alusel hiina meditsiin, Qigong aitab keha puhastatakse toksiine. Need harjutused aitavad kaasa elu praegu ei tegele negatiivse möödunud. Nad aitavad arendada positiivset suhtumist, mis toimub, õnnelikud.
Füüsiliselt Qigong aitab vältida ühiste vigastused. Ta õpetab inimene liikuda, ilma ponnistus. Pehme venitada lähedusse see võimlemine kasutamise, suurendada paindlikkust keha, vähendades võimalust kahju, mitte ainult liigestes, vaid ka mis tahes muud osad.
Qigong - suurepärane tava rehabilitatsiooni keha pärast operatsiooni ja vigastusi. Harjutus kiirendab tervenemist kahjustatud osade inimkeha, parandades verevoolu, samuti normaliseerimine energia voolab.
Töö oma energia valdkonnas abiga Qigong, inimesed saavad vabaneda migreeni, lihasvalud, seedehäired. See võimlemis- muidugi parandab maksa seisund ja kõhunääre, aitab normaliseerida toimimist teiste organite.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
