Tänapäeval on paljud ilma nutitelefoni ei kujuta elu. Abil selle seadme nad suhtlevad sõpradega, teha oste, saada uudiseid, kuulata muusikat, vaadata filme ja isegi raha teenida.
Statistika järgi nutitelefoni omanik kasutab seda "keskmiselt" 85 korda päevas. Mobiiltelefonid on sõna otseses mõttes võtta üle kogu maailma, ja teadlased saavad ainult teada: mida tegi nende tekitatud kahju inimeste tervisele?
Valdkonnas mõju mobiilseadmete inimese uuringud mass. Tulemused paljud neist avaldatud, üldsusele kättesaadavaks. Näiteks on teada, et mobiiltelefonid ei osale mingil viisil arengus ajuvähki. Kuid see asjaolu ei muuda neid täiesti ohutu.
Kahjustamise oht nutitelefoni
On mitmeid uuringuid läbi mainekas eksperdid, et tunnistada: inimese aju on kõige negatiivse mõjuta telefoni sõltuvus. Selle tulemusena pidev kasutamine nutitelefoniga patsient meeleolu halveneb, suurendab kalduvust depressiooniOn pidev tunne ärevust.
Samuti tuleb meeles pidada, et iga nutitelefoni - "hostel" mikroobidele. Suur hulk patogeensete mikroorganismide "pulgad" ekraanil ja nupud. Sellepärast, kasutades mobiiltelefoni, on vaja meeles pidada ennetamise ja hügieenivahendid - Peske käsi sageli, antibakteriaalsed puhastuslapid ja vedelike tualetti minna ilma telefonita.
Pärast kulutuste palju uuringutes, teadlased järeldusele - oluliselt vähendada negatiivset mõju nutitelefonide on võimalik, kui te järgite mõningaid reegleid:
1. Jälgida poos, kui sa räägid, või lihtsalt vaadata seadme ekraanilt. Erilist tähelepanu tuleb pöörata sirge seljaga, pealevõtmine SMS - arstid tungivalt soovitatav seda hoida telefoni silmade kõrgusel, mitte alla.
2. Vähem sinine valgus ees silmad. Kasutades mobiiltelefoni ilma loomulik või kunstlik valgustus (kui ainult valgusallikas - nutitelefoni ekraanil) viib võrkkesta degeneratsiooni ja pimedus, millele järgneb kasutaja.
3. Kasutage mobiiltelefoni nii vähe kui võimalik. Psühholoogid on kindlad, et see reegel on tehtav isegi tegelikult sõltuvad. On mitmeid viise, et nõrgestada tung telefoni. Võite teha ekraanisäästja ja ikoonid ekraanil hall, ebameeldiv, luua spetsiaalne programm, mis lihtsalt välja lülitada seade regulaarselt täpsustatud seaded.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
