Inimestel maks on üks suurimaid ja kõige elutähtsaid organeid. See on laetud üle 500 funktsioone ja iga hetke sellest filtreerib verest liiter. Kui maksapuudulikkus ilma õigeaegse abi inimesed surevad mõne päeva.
Kui maksa tuleb puhastada?
Maksarakkude vajavad regulaarset ajakohastamist, umbes iga 3 nädala järel. Erinevaid tegureid seisundit mõjutada neid rakke. Tema maksapuudulikkuse signaale seedehäired, korduvad kõhukinnisus, närvilisus, ärrituvus, pikaajalisest depressioon. Signaalid vähenemine keha aktiivsus võib olla ka nõgestõbi, heinapalavik, astma rünnakud, ja sageli peavalu ja pearinglus.
Kui teil on tekkinud ühe või mitme eespool sümptomid, on aeg mõelda puhastustööd. Ja parim aeg aastas puhastada maksa kevadel.
Kuidas puhastada?
Maks on võimalik puhastada erinevaid tooteid: puuviljad, köögiviljad, täisteratooteid sisaldavad fütokemikaalid ja antioksüdante. Näiteks hea puhastava toimega aminohappeline glutatioon sisalduva küüslaugu ja sibula, melonid, spargel, papaia, avokaado, ja seened.
Protsessis puhastamiseta on oluline, et kahjulikke ühendit kogunenud maksa, kujunes vesilahustuvad aineid. See on hõlbustanud lillkapsas, rooskapsas ja brokoli, samuti oad, läätsed, naeris, herned ja munakollased.
Tähtis! Tulevikus, kaitsta elutähtsaid organeid mõjude kantserogeenide aitab klorofülli kõik roheline puu, maitsetaimed.
Samuti on kasulik süüa apelsine ja lehtköögiviljad. peaks siseneda toitumine köögiviljamahlad säilitada tervist maksa (porgandid, kapsas, salat) ja puu (õun, greip).
Täiesti puhastab maksa vett sidruni, saab juua klaasi päevas. Kuid muidugi sellise puhastamine on vajalik varustada keha vitamiiniga-mineraalsed kompleksid, mis sisaldavad vitamiine C, A ja B rühma, samuti seleeni, tsinki ja magneesiumi.
Tuleb meeles pidada,:rohkem inimesi hooli riigi enda maksa, seda parem see säilitab oma terviseseisundist. Siis veres normaliseerus veresuhkru ja kolesterooli, hormoonid sünteesitakse vajalikus koguses. Parandab naha ja juuste, on plahvatuse energia, suurendades elukvaliteeti.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
